胃病不要四處求醫了，紅糖加它，專治胃病，吃一個好一個！記得存

胃病不要四處求醫了，紅糖加它，專治胃病，吃一個好一個！記得存，現在的人們往往忽視了身體，尤其是胃，胃是六腑之一，中醫認為胃具有收納腐熟水谷的生理功能。胃主通降，喜潤惡燥，人一胃氣為本。由此可見胃的重要性。所謂胃病，是一系列關於胃部疾病的統稱，常見癥狀有上腹部不適或者疼痛、噁心、嘔吐、食欲不振等。飲食不規律、生冷不忌等不良飲食行為導致胃病發作的人群增加。

俗話說，葯補不如食補，治療不如預防。在日益忙碌的當代，很多人因為各種事情耽誤了吃飯，每天早上因為要上早班而顧不得吃飯，這樣長時間就會造成胃病，但最終想要把胃病徹底的治好，不僅僅只靠飲食哦，今天介紹個「苦菜小妙招」，搭配飲食，能夠讓你多年老胃病養好哦。

飲食日常生活的無規律，外邪入侵，體內寒氣增加，膽囊收縮功能下降，膽汁分泌減少，食物在腸胃很難消化，並且膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞，形成胃的不適，抽空到田間刨些帶根的煮些樹榮苦菜,煮之，輔以紅糖，產於灌南，初春採擷，煮水平時食東西清淡些少油，少食生冷油膩之物，晚上不要熬夜，多休息。

增加營養、注意選擇營養價值高的蛋白質食品和維生素豐富的軟食，如牛奶、豆腐、胡蘿蔔和一些發酵的食品，食物要細嚼慢咽。宜生活有節、勞逸結合、情緒樂觀，同時應加強體育鍛煉，增強體質，加強胃腸運動功能。

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