夏天來了，防晒用哪些好呢？

最新 04-04

四月臨近，小仙女們是不是都在考慮要入手一款防晒了呢？

說到防晒有兩個問題必須要弄清楚，一是為什麼要防晒，二是防晒怎麼買？首先「為什麼要防晒」

圖片轉自有調。

所以，UVA和UVB都要防，才能保你年輕白嫩啊。

大家都知道，年輕時體內有較好的中和系統來排除自由基，降低它所造成的傷害；隨著年齡增長，我們體內的自由基越來越多，人體修復自由基的能力卻隨之下降；如果不能及時補充抗氧化物，細胞就會受到損傷，皮膚老化，失去光澤及彈性，這是「內因」。針對內因，我們可以通過多吃水果蔬菜，規律作息來減緩。

其次防晒怎麼買呢？

買防晒霜的時候你一定也被這幾個問題難倒：

1.SPF和PA是什麼？

2.物理防晒和化學防晒的區別？

3.防晒效果好不好怎麼看？

SPF是防晒指數（Sun ProtectionFactor ），它主要是指防護中波紫外線UVB的防護功能。比如說SPF值等於10的話，意思就是說在不擦防晒霜的情況下，如果10分鐘就被晒傷，擦了防晒霜以後可以延長10倍，就是100分鐘之後才會被晒傷。按照目前的環境狀況，為了達到較好的防晒效果我們建議選擇SPF30+的防晒霜。

PA（Protection of UVA）值主要是防禦長波紫外線的能力.長波紫外線與皮膚光老化密切相關，所以PA值是指防止皮膚光老化的一個能力值數。PA的係數是以「+」來表示的，一般PA+表示低效防護；PA++是中效防護；PA+++是高效防護。怎麼選，想必不用我說了。

2.防晒霜按機理可以分為物理防晒和化學防晒。

物理防晒主要指超微粒的氧化鋅、氧化鈦，加入防晒品中塗抹到臉上後非常均勻，象一面鏡子，太陽照射了之後，它就會折射過去，反射和散射紫外線，從而避免紫外線直接接觸皮膚。由於物理防晒用的微粒不需要吸收紫外線，對皮膚負擔小；同時防晒譜比較廣，防晒持久力強外，最重要的是物理防晒溫和安全，敏感肌都可以放心使用。

化學防晒是利用吸收的原理來達到防晒的效果，選用一種透光的化學物質，吸收紫外線，使其轉化為分子振動能或熱能達到防晒的功效，如對氨基苯甲酸及其衍生物，肉桂酸等。塗在臉上後，它要和皮膚髮生反應，吸收紫外線，很多皮膚敏感的人容易受刺激；同時沒有一種化學防晒可以吸收掉UVA中導致皮膚老化的那段波長。

所以呢，不論是物理防晒還是化學防晒，都能很好地達到防禦紫外線的作用，但在使用感上有很大差異。

純物理防晒使用時比較粘膩，泛白嚴重，但因為刺激性小，非常適合敏感肌使用。

純化學防晒使用感清爽，但容易造成皮膚過敏。

物理化學結合防晒通常在使用感上平衡得比較好，目前市面上也是這種防晒霜居多。

怎麼選呢？

根據膚質選防晒就是這麼講究

其實不止是護膚品，防晒產品一樣要結合自身的皮膚情況進行選擇。油性肌膚容易出油化妝，所以滲透力強的水性防晒用品比較實用；而乾性肌膚比較容易乾燥起皮，水潤度高的霜狀的防晒則更加溫和保險。健康的中性肌膚雖然選擇度比較大，但是室內辦公則以水潤為主，戶外則可以搭配高倍數防晒與噴霧一起作用肌膚。

用量不對再貴的防晒也白費

怕油、怕黏，怕浪費，每次只擦一丟丟，曬不黑才奇怪。要知道，標準的防晒用量是每平方公分2毫克，聽起來好少的樣子，但實際摺合成不同質地的防晒霜，它們是這樣的：

乳狀防晒：1元硬幣大小才夠一張臉的用量2mm厚度，1元大小的防晒霜量才達標，一點點少量多次的將這些塗抹在臉上，讓肌膚吸收的同時保持量的達標，當然，如果你是天生大餅臉，腦公不介意你再加碼一顆珍珠大小的用量。

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液狀防晒：2個10元硬幣量，液狀質地較乳狀稀薄，份量不變體積自然變大，分次擠2個1元硬幣的量塗全臉才夠達標哦。

噴霧防晒：看得出痕迹才有感，作為水霧狀的防晒用品，最安心的噴法就是要噴到肉眼看得到防晒液划過肌膚才算結束的地步。

一次完工不補塗什麼都白費

再高的防晒係數，時間一久被汗水、肌膚泛的油光摧殘，也會徹底喪失戰力，只有勤勞的每兩小時補擦一次才能讓防晒最有效！不過，補擦前一定要先把肌膚擦乾淨，不僅可以減輕肌膚負擔，還可以發揮其最大護膚效力。

防晒和隔離可以一起用嗎？

防晒是護膚的最後一步，隔離是妝前的第一步。

隔離其實和妝前乳的效果是一樣的，起到滋潤肌膚，修正膚色，讓底妝更服帖的存在。

防晒和隔離是兩種東西，現在有些帶有防晒指數的隔離霜，如果防晒倍數夠，你又只呆在室內，可以只塗隔離。如果不需要化妝，可以只塗防晒霜。

下面就來介紹幾款比較不錯的防晒霜

1.資生堂的藍胖子，

2. 資生堂安耐曬兒童0歲可用，25ml，SPF34。無任何添加劑、無色素、無香料、無酒精、無防腐劑，安全防晒，健康呵護寶寶肌膚。專為嬰幼兒、兒童和孕婦而設計，溫和低刺激，同樣適合敏感性肌膚。質地輕薄不油膩，易推開，輕鬆塗抹。無需卸妝，只需用寶寶肥皂、洗面奶或者沐浴露清洗即可。能有效抵禦紫外線入侵，且具有不錯的防水、防汗效果，能長效保持肌膚的健康。