寶媽警惕！影響孩子健康的4個惡習必須戒掉

惡習一：摳鼻子

最糟糕的是：看著孩子摳完鼻子再吃手，真是讓人倒胃口。雖然他吃了鼻涕也不一定就會生病，但是摳鼻子卻會帶來麻煩──鼻孔里的鼻黏膜是遭受細菌感染的第一站。

如何及時制止：轉移孩子的注意力通常是一個有效的辦法。給他一件玩具、一本書，或者其他讓他雙手閑不住的東西。並且，要向孩子解釋摳鼻子的壞處是會使細菌傳播。另外，父母需要隨身帶著紙巾，隨時供孩子擦鼻子使用。

惡習二：喝洗澡水

最糟糕的是：帶有浴液的洗澡水，遠比浴盆上的污垢更令人擔心。如果孩子喝了幾大口浴液泡沫，那麼他很可能要拉肚子了。

如何去制止：如果孩子是因為無聊而想吃浴液的泡沫，可以給他一些洗澡時玩的玩具。如果他已經3歲或者更大一些了，可以在他洗澡的時候告訴他浴盆里的這些黏性泡泡到底是些什麼東西，當他明白了，也就不再喝著玩了。多數孩子都會這樣。

惡習三：咳嗽或者打噴嚏的時候不捂嘴

最糟糕的是：感冒或其他更嚴重的疾病，比如肺炎和腦膜炎，都是因為噴出的唾液顆粒中含有病毒，從而傳播開來的。

如何去制止：首先，父母以身作則，平時自己就能夠做到咳嗽和打噴嚏的時候捂著嘴，給孩子做一個好榜樣。如果看見爸爸媽媽總是捂著嘴和鼻子，那麼，久而久之，你的孩子也就會效仿著這麼做了。而且，父母還要不厭其煩地及時提醒孩子這麼做。如果他是直接用手捂嘴，之後還要督促他把手洗乾淨。

惡習四：摳傷疤

最糟糕的是：小臟手去摳傷疤，可能導致傷口細菌感染。而且，傷疤反覆被摳下來，還會留下疤痕。

如何去制止：先在孩子的傷口上塗抹好消炎藥膏，然後貼上創可貼，使孩子雙手都接觸不到傷口。現在有一些創可貼帶有孩子喜歡的卡通圖案，可以讓他選擇自己喜歡的圖案貼上去，那麼他就不捨得把它拿下來了。

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