女生內褲多久換一次最好？大多數人都弄錯了

穿外衣是為了美觀好看，但穿內衣內褲則是為了衛生和健康。內褲作為貼身衣物，是生活中的必需品，但是我們卻常常忽略了它的衛生問題。一般來說，洗乾淨並不是問題，但是多久換一次是最容易忽略的。

相信很多人的內褲都是穿髒了才換，但是不同的額內褲，使用的時間也不一樣，換洗的頻率自然也不同，下面就為大家一一解答。

##內褲多久換一次##

一般常穿的內褲，洗了30次左右就應該扔掉，慢慢磨舊之後上面會越來越招細菌喜歡，且多次洗滌上面有了很多的洗護殘留物。

不常穿的內褲，比如一周就穿一次的那種，大概六個月就要丟掉。

還有買來卻沒有穿的內褲，這種情況在男生是很常見的，如果沒穿，那就用密封袋保存起來，但是一年之後也改丟掉了。

運動的內褲不同於一般內褲，有快速吸汗的功能，這種內褲穿過20次就應該丟掉了。

生理期有專門的生理內褲，更加衛生，但是使用到15次也差不多可以丟了。

根據季節性的問題，夏天的內褲要比冬天的保質期要短2個月左右，因為夏天出汗多，也是細菌很喜歡的季節，所以夏天內褲最好洗滌20次就可以丟了。

還有一些精神三角褲、T字褲這類緊貼敏感肌膚的類型，穿著超過25次就不要再穿了，如果平時喜歡穿牛仔褲和緊身褲，那更應該將時間再減少一點。

##保證內褲衛生需要注意什麼##

人體在靜坐的時候排汗少，但是運動時排汗增多，細菌也隨著而增多，所以運動時要穿專門的內褲，並且常換常新。

生理期的時候，所適應的衛生巾和血液本身會影響內褲的使用時間，所以生理期最好穿專門的內褲，這樣更安全健康，同時還延長了內褲的使用時間。

洗內褲的時候，全面打上肥皂，泡上10分鐘左右，然後認真揉搓3-5分鐘，讓肥皂和細菌充分接觸。

洗乾淨的內褲一定要在太陽下晾曬，紫外線有殺菌消毒的功能，有益於健康；或者是放在通風處晾乾，千萬別放在潮濕的衛生間裡面。

過來保質期，內褲容易帶來衛生問題，不僅會引起婦科疾病的隱患，還可能導致各種接觸性皮膚病，每年都會有45%的女性因為舊內褲的衛生問題而引起婦科疾病，所以大家還是要重視哦。

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