再不防晒你就out了，拒做夏日黑姑娘！

很多人喜歡夏天的榴槤、菠蘿，喜歡夏天的芒果、西瓜、冰鎮可樂；也有人喜歡夏天的鞦韆和樹蔭、白雲和游泳池。可是，沒有人喜歡夏天的紫外線。夏天有許多惹人喜愛的地方，唯獨強烈的紫外線令人十分討厭。我相信，沒有人願意把自己晒成一顆「包黑炭」。

護膚最基本的三步驟是：清潔，防晒，補水。我今天著重要講的是防晒，因為，防晒是美白護膚最直接有效的方法，也是相對於其他兩項來說最為重要的。防晒絕對不容忽視的，常年強烈的紫外線給肌膚帶來的，不僅僅是晒黑晒傷這麼簡單，更直接的是導致皮膚更加迅速地老化，有異常情形時，甚至會造成皮膚癌！

上面講述了防晒的重要性，那麼我們如何進行防晒呢？出門靠一把傘是否能夠萬事大吉？我們都知道，根據波長的不同，紫外線分成UVA、UVB、UVC三種。美容暢銷書作者寶拉·培岡在《美麗聖經》中寫到：「UVA可以穿透玻璃，即使在室內只要照到陽光都會被UVA侵蝕，長期處於室內，但對皮膚未加保護措施，那皮膚真皮層會逐漸變薄而產生皺紋，皮膚表層血管也會日漸脆弱。」因此，光靠一把傘顯然不行，室內不防晒一樣會給皮膚帶來傷害。

於是，人類發明了一種神器：防晒霜。

可是，如何選擇防晒霜，又成為了我們的難題。市面上的防晒霜魚龍混雜，個別防晒產品成分又含安全隱患，尤其對於敏感肌來說，太過刺激又是對肌膚的一大損害。

挑選防晒用品一定要選擇成分安全的，不添加香料、色素及防腐劑的防晒才不會給皮膚帶來傷害。薇諾娜防晒就不添加這些有害成分，敏感肌可以放心使用。其次，防晒指數很重要，太高容易給皮膚帶來負擔，太低達不到防晒的作用。這款防晒指數為SPF30、PA+++，適合日常使用。有些人天天出門做好防晒，可是皮膚還是變黑變差了，那是因為不注重室內防晒，尤其是陽光強烈的夏季，紫外線會穿過玻璃，所以在室內也應該使用防晒用品。這款防晒套裝分為室內和室外使用，室內使用乳液質地的防晒乳，輕薄透氣，室外使用保濕力度更好的防晒霜以抵抗外界對皮膚的傷害。

試過多款防晒產品，這當中，一分錢一分貨的有之，物美價廉有之，貴且用著不太舒服的亦有之。因此挑選護膚產品，不應該只看價格或人云亦云，根據自身的膚質選擇護膚產品是最實在的方法。防晒是應該一年365天、室內室外都做的事，是女生一生的功課，夏日不做黑姑娘，防晒趕緊用起來！

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