自然瘦臉的最快方法 簡單表情瘦臉法甩掉嘟嘟臉
減肥
04-05
【自然瘦臉的最快方法 簡單表情瘦臉法甩掉嘟嘟臉】胖嘟嘟的小臉讓人感覺整體都是胖的,自然瘦臉的最快方法有哪些?小編今天為你帶來5種簡單自然的瘦臉方法,簡單的表情瘦臉法讓你甩掉嘟嘟臉。
自然瘦臉的最快方法 簡單表情瘦臉法甩掉嘟嘟臉
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表情瘦臉第一種方法:吹泡泡的表情消除嘟嘟臉
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深吸一口氣,鼓起腮幫子,堅持10秒鐘,再呼氣,同時收縮面部的肌肉,同樣保持10秒鐘,重複相同的動作。
表情瘦臉第二種方法:左右搖晃下顎瘦臉
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嘴微微的咧開,露出上下牙齒,同時左右錯開移動,重複相同的動作活動下顎,這樣可以打造清晰的面部輪廓。
表情瘦臉第三種方法:輕鬆自然的淺淺微笑
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上下牙齒用力咬住,眼睛眯著看向前方,下巴用力的向上抬,臉部要放輕鬆,保持20秒鐘。
表情瘦臉第四種方法:簡單的齜牙咧嘴瘦臉
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嘴巴緊閉,上牙往後拉,下牙往前移,讓臉部的肌肉呈緊繃狀態,持續20秒鐘,這樣可以緩解嘴部周圍的皮膚,塑造下巴線條。
表情瘦臉第五種方法:大吃一驚的表情瘦臉
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閉上雙眼,眉毛要使勁的往上揚,出現抬頭紋為止,同時嘴形要呈「啊」字張開,下巴往下伸到最低,堅持10秒鐘。
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