地三鮮:加點肉丁,果然不一樣
飲食
04-05
地三鮮是不加肉的,
這次做的時候加了點瘦肉丁,
味道果然好了不少~
肉丁地三鮮
圖文 |零下一度0511
土豆
1個
茄子
1個
青椒
1個
姜
幾片
蒜
幾瓣
瘦肉
適量
鹽
適量
雞粉
適量
生抽
適量
蚝油
適量
生粉
適量
難度
簡單
時間
半小時
口味
咸鮮
工藝
炒
1. 姜切小片、蒜拍碎、瘦肉切小丁。
2. 青椒一個去籽切小塊。
3. 土豆一個去皮切小塊。
4. 鍋內熱油下土豆油炸。
5. 炸至如圖所示呈金黃色,盛出備用。
6. 同樣的方法將茄子切塊後入鍋炸熟。
7. 鍋內加少量油燒熱,下姜、蒜炒香。
8. 再加瘦肉丁翻炒至變色。
9. 再加入青椒塊翻炒幾下至斷生。
10. 加入炸過的茄子和土豆,調入適量澱粉水,鹽、生抽、蚝油、雞粉大火燜一下。
11. 成品圖。
小竅門:
土豆和茄子最好先入鍋油炸,所有食材入鍋後加調料大火燜一下,讓食材充分吸收味道。
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