根據世界衛生組織（WTO）的報告，於2020抑鬱症將成為造成社會負擔第二大的疾病（僅次於心臟病）。至於美國的情況，目前患抑鬱症約1900，自殺人數每次超過3萬，07年的一份報告指出世界約有3.5億人患有抑鬱症，中國的發病率為3.02%，但是大部分人對抑鬱症並不了解，半數人通過明星第一次接觸到抑鬱症。張國榮」哥哥「之死，對於我們是一件很不幸的是，但也引起了普羅大眾對抑鬱症的關注。

來自於網路統計

一、認識抑鬱症

1、什麼是抑鬱症

首先我們要排除那些是我們自以為是的抑鬱症，抑鬱症不像看了一場悲劇演出後有感而發的傷感與悲愁，更不像參加喜慶宴會或活動後那種曲終人散的孤單與失落感，例如：當你參加婚宴的時候，都會帶著興高采烈的心情；而當你參加喪禮的時候，你會帶著悲哀傷感的情懷；但是對於患抑鬱症的人而言，他們對外界感情的回應是非常限制的，或沒法回應，由始至終唯一情緒狀態就是」低落「，因此真正的抑鬱是一種情緒失調（mood disorder），對人生中的起起落落，失去了正常回應的能力。

2、抑鬱症的種類與癥狀

（1）心理抑鬱症：由損失、失敗、挫折或失望等心理因素造成，癥狀的表現為「憂愁及失望、容易激動、自我形象低落、冷漠沒有同情心、沒有動力、人際關係上困難、自責及內疚感、負面思想、自殺念頭「。

（2）生理抑鬱症：由疾病或藥物等和身體有關的隱私造成，癥狀表現為」睡眠困擾、飲食失調、性慾減低、失去感受快樂的動力、家庭歷史背景有抑鬱症、自殺、飲食失調或酗酒「而對於我們來說家庭背景我們很少去了解。

（3）生理和心理抑鬱症：大部分病患者都有兩種混合因素，癥狀的表現為」注意力難集中，對近期事情的記憶力偏差、過分憂慮自己的健康、濫用藥物及酒精、情緒過度敏感、情緒波動大、焦慮「。

3、抑鬱症的成因

簡單的說抑鬱症的成為可以分為三大類：

（1）遺傳因素：首先我們要認識腦部結構及神經元的活動，以及遺傳基因及患者家族的健康歷史。

（2）成長及環境因素：很多患者都可以追溯到他們同年成長中一些負面、錯誤、冷漠甚至受虐的創傷。

（3）生理因素：包括藥物的副作用、濫用酒精、身體上疾病、荷爾蒙的改變、長期壓力、內在隱而未現的原因等

4、如何去面對抑鬱症

（1）第一，你要對自己說：抑鬱症是可治之症，是可以康復的，是有希望的。

（2）第二，你要採取行動，尋找專業幫助，愈早醫治，療效越迅速顯現。

（3）第三，最重要的是你不是孤單的，有很多人跟你一樣，只要踏出一步，尋找幫助，便是解決問題的開始。

如果你尚未患有此症，你應該感到慶幸，上面淺顯的抑鬱症認識希望對你有幫助，能可以幫助自己防止，更可以幫助患有此病的朋友，不要帶奇異的眼光看待抑鬱症人士，卻可以同感心的接納、鼓勵和幫助他們。

以此要紀念歌壇及影壇一代天王巨星張國榮「哥哥」於4月1日（愚人節）從文華酒店跳樓自殺，在他喜劇般的人生中，演活一劇劇喜怒哀樂、苦笑不得、起起落落、愛過、心碎過的人物。但是卻在抑鬱症下結束了傳奇和輝煌的人生，最後用他白色石碑上的「當年情常在心，紅塵夢醒無憾」來紀念這「愚人節」。

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