獨處的時光，並不意味著孤獨，其實這是一種本領，一種享受！

生活在這紛擾喧囂的世界，有時真的需要有自己獨處的空間。

可以放飛自己的心靈，什麼都可以想，什麼都可以不想。一人獨處靜美隨之而來，清靈隨之而來，溫馨隨之而來，一人獨處的時候，貧窮也富有，寂寞也溫柔。

獨處,往往會被人們視為孤獨內向,其實不然,獨處它本身也是一種美.它不同於孤獨寂寞,憂鬱哀怨,它是一種輕鬆,一種淡淡的，靜靜的美.

獨處時,可以什麼都想,也可以什麼都不想;可以回憶過去,憧憬未來;可以品讀一本書; 或躺在床上，閉上眼睛，置身自己的世界裡:一杯淡淡的茶,任舒緩輕柔、晶瑩剔透的旋律漫過心田，不添加任何的感覺色彩,沒有任何偽裝的成份,將心情放飛,做一回純真.本質的自己，然後甜甜一笑……

因為我的忙碌和疲憊，經常性地待在電腦前做方案或是敲下一篇篇文章，不止一次有朋友用審視外星人般的眼光瞪著我，並異常驚訝地說：「天吶，都沒見你出去跟朋友玩過，天天把自己困在一個『籠子』里不會生病嗎？小心你『自閉』到連朋友也沒有。」

對此，我真是哭笑不得，也很費解。誰說喜歡獨處就沒有朋友了？

獨處是人生中的美好時刻和美好體驗，雖則有些寂寞，寂寞中卻又有一種充實。獨處是靈魂生長的必要空間，在獨處時，我們從別人和事務中抽身出來，回到了自己。這時候，我們獨自面對自己和上帝，開始了與自己的心靈以及與宇宙中的神秘力量的對話。一切嚴格意義上的靈魂生活都是在獨處時展開的。和別人一起談古說今，引經據典，那是閑聊和討論；唯有自己沉浸於古往今來大師們的傑作之時，才會有真正的心靈感悟。和別人一起遊山玩水，那只是旅遊；唯有自己獨自面對蒼茫的群山和大海之時，才會真正感受到與大自然的溝通。人能夠忍受絕對的孤獨。但是，絕對不能忍受孤獨的人卻是一個靈魂空虛的人。

世上正有這樣的一些人，他們最怕的就是獨處，讓他們和自己呆一會兒，對於他們簡直是一種酷刑。只要閑了下來，他們就必須找個地方去消遣。他們的日子表面上過得十分熱鬧，實際上他們的內心極其空虛。他們所做的一切都是為了想方設法避免面對面看見自己。對此我只能有一個解釋，就是連他們自己也感覺到了自己的貧乏，和這樣貧乏的自己呆在一起是頂沒有意思的，再無聊的消遣也比這有趣得多。這樣做的結果是他們變得越來越貧乏，越來越沒有了自己，形成了一個惡性循環。

曾在網上看過一篇文章，文中有一句寫得很對心，說「朋友之間，越簡單越好，有事就聯繫，沒事各忙各的。」

我覺得這是時下一種很好的交友態度，在越來越忙碌甚至焦灼的生活中，時間被分割到無數地方，就連閱讀也流行起「碎片化」的方式，時間真真匱乏如稀世珍寶。

當你疲憊的時候，或許你更願意去做的事就是看一本書或大睡一覺，用獨處的時間給身心一個療養，而不是呼朋引伴，四處奔走，甚至通宵達旦地豪飲狂歡。

我有一個從初中就走在一起但已多年不見的好友L，還在學校上學的時候，我們天天一起上課下課，一起吃飯，周末又一起開車出去玩，逛街買衣服也互相提供意見，我們就像是江湖上所說的「好基友」一樣，好得不得了。

後來因為學習差異，不得不走上各自的路途，導致有一段時間沒有任何聯繫。

但是當我們從各自忙碌的生活中找到彼此的時候，沒有責怪，沒有陌生，還是和從前一樣噓寒問暖，沒有隔閡地交談。

一天L打來電話，問我在哪？我說我在廣州，他有些欣喜地說：「我也來廣州了，並準備在廣州安定下來，前段時間租了一間鋪面，目前正在裝修中，過幾天準備開業，到時過來坐坐…」，我毫不猶豫地說：「沒問題啊！」，內心充斥著滿滿的喜悅和興奮。

就這樣聊了幾個小時，準備掛電話了他又補了一句：「有空也給我寫副書法作品唄，靜和忍分開寫，要大點能掛起來那種……」，我有些慚愧地說：「行，不過我好久沒練字了，等空了我練練去……」，又聊了一陣才掛了電話。且不管之後如何，但這種沒有客套，互相信任的朋友關係，讓內心充滿了安定和實在。

剛畢業工作那年，一位很久沒聯繫的大學舍友因為哥哥炒股虧了些錢，生活出了狀況，硬著頭皮動用人脈圈借錢周轉。當然，也打了電話給我，問我能有多少，並說後面工資下來就給你，因為是大學裡比較上心的好友，我說我儘力，然後就把當時能拿出來的所有家底5000元轉了過去。

他當然像找到了救命稻草那般興奮，大概提供幫助的也就那麼幾位好友，之後他不無感慨地在朋友圈發了條信息：「感謝你們，在我如此窘迫的時候，二話沒說就給我提供了幫助，有空出來吃飯，我請客！」

我在後面留了一句話：「那你可得努力存錢了，下次見面，我要點最貴的佛跳牆！」

一個月後，他感激地歸還了所有借款，還請吃了一頓大餐。誰說喜歡獨處就沒有朋友了？真正的朋友，是即使見的面很少，但是心裡有你，特別當他有成就的時候能想起你，並和你一起分享成果，或是在你有困難的時候，能盡自己最大的能力去幫助你。

朱光潛老先生在《談交友》中寫過一段話，我個人非常喜歡，在我看來，這段話也能作為我對朋友這個詞的一種概括。他說：「誰都知道，有真正的好朋友是人生一件樂事。人是社會的動物，生來就有同情心，生來也就需要同情心。讀一篇好詩文，看一片好風景，沒有一個人在身旁可以告訴他說：「這真好呀！」心裡就覺得美中有不足。遇到一件大喜事，沒有人和你同喜，你的歡喜就要減少七八分;遇到一件大災難，沒有人和你同悲，你的悲痛就增加七八分;孤零零的一個人不能唱歌，不能說笑話，不能打球，不能跳舞，不能鬧架拌嘴，總之，什麼開心的事也不能做。」

幸甚至哉，感謝老先生寫了這麼一段話，讓我作為自己的一種交友宣言。

靜心想想自己的朋友圈子，確實是由曾經的多而雜變得越來越少了，以前覺得朋友多是一筆人際資產，關鍵還是受了那些老話的影響，什麼「朋友多了路好走」、「在家靠父母，出門靠朋友」等等，現在想想，這個時代，自己踏踏實實的努力才是真正不動的資產。

可喜在為數不多的留下來的朋友中，他們變得越來越重要了。因為他們心裡有我，而我的心裡有他，彼此之間是一種玄妙的心照不宣的關係。

也許有人會問，你的意思是真正的好朋友都要維持這種關係嗎？不是的。

只有當一個人獨處的時候，他才可以完全成為自己。誰要是不愛獨處，那他也就是不熱愛自由，因為只有當一個人獨處的時候，他才是自由的。

獨處，可以讓你擺脫外界虛名浮利的誘惑

社交，我們並不陌生。從早上睜眼開始，拿起手機瀏覽信息，出門逢人打招呼，一起吃飯、聊天...這些都是再平常不過的社交。

「出門靠朋友」，「朋友多了路好走」，很多人因為這些話廣交朋友，為了社交而社交，不願意麵對獨自一人的時光。

太多人給社交貼上了一個崇高的標籤，卻給孤單下了一個不堪的定義，所以就給了太多年輕人錯的引導，總是讓他們覺得，寧可在失敗的社交里哭，也不在成功的獨處中笑。

網上流傳著這樣一個故事：你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，他的羊吃飽了，你的柴呢？

我們可以這樣想：砍柴的陪不起放羊的，聊了一天並沒有帶來任何有用的價值，這樣低品質的社交有何意義？

生活中，很多社交是無用的，看似有別人的聯繫方式，但當你需要幫助時，也不過是白打了一通電話。電視劇《歡樂頌》中的樊勝美不就是這樣嗎？作為資深人事，號稱手上有很多人脈，然而，在她的父親病倒急需借一大筆錢時，那些所謂的大老闆、追她的人都找各種借口拒絕了，到頭來沒有一個人能幫上忙，人與人之間的社交，說到底也是一種等價交換，別人不願意幫你，因為他知道跟你的社交並沒有那麼高價值，不足以讓他掏心掏肺，傾囊相助。與其浪費時間精力，去結交那麼多無關痛癢的「朋友」，倒不如多花點時間學學如何更好地獨處，豐富自己的生活。

林徽因說過，真正的淡定，不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。如果想衡量一個人的內心有多強大，就看他能不能一個人獨處。獨處能幫我們守住內心，讓我們用心去感受生活的真諦，用心去總結癲狂嘈雜的生活帶給我們的啟示，這是一個人成熟的標誌，也是一個人變得強大自立的標誌。這時的我們，更多的是憑信念在關照自己的內心，只要相信自己就會無比堅定，這時我們也是孤獨的，但只有耐得住孤獨和非議，才能找到最真實的自己。

獨處，是最好的增值期。

在中國功夫裡面，有一門獨特的修鍊方法叫「閉關」，在一段時間內與外界隔絕，潛心修鍊武學。

而在功夫的世界裡，絕頂的武學都是在獨處的時候創造出來的。

而作為詠春拳乃至中國武術一致推崇的一代宗師葉問，最喜歡的就是與木人樁獨處，也許正是在這種孤獨與靜寂中，才探索出一套最權威的中國傳統武術實戰套路，最後載譽全球。

只有樂於獨處的人，才懂得在靜寂中觀察、分析、思考，才能從平凡中看到獨特，從麻亂中理出頭緒。

獨處，讓你遇見更優秀的人。

諸葛亮十五歲時，跟隨叔父到荊州襄陽去依附劉表。但他看到劉表昏庸無能，既不懂軍事，又不能知人善用，不是命世之主。於是選擇了隱居獨處，躬耕苦讀。

隱居的十年間，他廣交江南名士，密切注意時局的發展，所以對天下形勢了如指掌。「每自比於管仲、樂毅」，智謀、才志皆不輸給任何人。後來，在徐庶的推薦下，劉備三顧茅廬請他出山，由此他也得以大展抱負，匡扶天下。

人在獨處之下，反而能摒除一切雜念，更清晰地認識自己，更全面地觀察周圍環境變幻，讓自己獲得更優質的提升和機會。

當你足夠優秀時，自然會吸引同樣優秀甚至更優秀的人。

優秀的人，往往不合群。

其實，一個優秀的人往往更有逆流而上的勇氣，更耐得住寂寞，而且優秀的人不是不合群，只是比起跟話不投機的談話對象瞎扯，孤獨更像是一種享受。人，要麼庸俗，要麼孤獨。

人要有群處的技藝，更要有獨處的勇氣，但值得一說的是：那種能成就自我的孤獨，才是區別平庸的最直接途徑。

我當然不主張閉門造車，自我封鎖，都靠這種關係維持朋友的距離。所以我在這裡還要強調的就是，有些友情，還是得維持在必要的聯繫上，因為每個人對友情的理解和看法不一樣。而多一些溝通，對靈魂的充實與思想的交換更是一種莫大的促進。

想起近幾年，我也陸陸續續地參加了一些朋友的聚會，有些是因為剛好出差路過，順道見個面的，有些是因為出國歸來接風洗塵的，有些是因為考試成功大家一起慶祝的，有些是因為不定期舉辦的見面會或是生日會等等。

這許多聚會，我都儘可能地出現，在我看來交流是一種樂趣，這其中的樂趣，當然不是為尋找「寫作方子」而動的私心。我只是樂意在親近到沒有隔閡的友情之間尋找互為認同，互愛互助，相互包容和理解的感覺。聽他們各自的人生軌跡，各自奔忙的東西，聽他們與我分別多時的所見所聞，甚至是一些抱怨和不滿。

交流最大的快樂在於，你能在彼此面對面的溝通中得到新的收穫。

比如男性朋友會給你一些職場建議，戀愛心得，還可以聊聊各自喜愛的運動明星，談談人生的憧憬和發展，也很有可能挖掘到平時不容得到的生意經，合作門道等等，而這些觸動，你也許讀上十年書也未必能得到。

女性朋友則會更關注生活與情感，給你提供自己的美食心得或旅遊攻略，也許還能給你物色對象，或是告訴你以前班上的哪位老同學結婚了，找到了怎樣的幸福云云，你也總能在其中找到一絲鞭策，今年可一定要努力脫單啊。

你看，我也不盡然就因為獨處而變得沒趣，甚至沒趣到連朋友也沒有。

但是在諸多聚會和玩樂當中，有必要提醒的一點是：外面的世界那麼大，朋友那麼多，你就是窮盡一生也未必能鑿得冰山一角，就是挖出自己的心也未必能得到真正的好朋友。而以退為進，讓躁亂的心在獨處中獲得新的養分不見得就是一件壞事。

周國平曾說：「孤獨中有大快樂，溝通中也有大快樂，兩種都屬於靈魂。一顆靈魂發現、欣賞、享受自己所擁有的財富，這是孤獨的快樂。如果這財富也被另一顆靈魂發現了，便有了溝通的快樂。所以，前提是靈魂的富有。」

可見，溝通和孤獨是同樣重要的兩件事，是互為牽連，並不矛盾的。但是，豐盈自己的靈魂，還要以孤獨的修鍊為前提，之後，才能有溝通中的大快樂。

至於所謂的喜歡獨處就沒有朋友，這是根本就站不住腳跟的。因為獨處是一種自我審視和療養的狀態，而和朋友在一起是一種互為影響的溝通，兩者都足夠美好。

人的一生，走過繁華，也走過低谷，在歲月和現實的摧殘下，慢慢的學會了憂傷的獨處，成了一種戒不掉的習慣，學會了用孤獨的靈魂與落寞的文字對話，在斷斷續續傷感的文字里闡述人生，獨處的時候，喜歡把自己放進哀怨的音樂里，一遍一遍重複著淡淡而綿綿的憂傷，每一個跳動的音符游移在心靈深處，如泣，如訴……

獨處，是一種情愫，帶著些許的幽靜，些許的凄涼，些許的憂傷，沒有刻意的營造，而是與生俱來的一種真實情感的流露，無須矯揉造作，無須大肆宣揚，沉溺在自我的空間里，讓心緒沉澱，驀然回首，塵緣已若夢，起起伏伏已是路過的風景，繁華也罷，蕭瑟也罷，過眼雲煙無力挽回，珍藏那些精彩的片段，珍惜那份偶然的遇見，視若珍寶安放於心最柔軟處，是一種沉靜的美，至情至性。

於獨處中領悟人生，淡淡的人生，淡淡的心情，淡淡的沁人心脾……淡淡的就好！

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