不用哄、不用追，讓寶寶乖乖獨立吃飯，就是這麼簡單！

俗話說「人是鐵，飯是鋼」，不吃飯哪行啊，可是圍繞媽媽的一大難題，就是寶寶不肯吃飯。這樣的寶寶不在少數，為此媽媽、奶奶、外婆齊心協力，鼓搗出一桌美味的食物，自己看了都食慾大增，奈何這個小傢伙還是不買賬，不吃就是不吃，犟得很。我們今天就來說說如何讓寶寶獨立吃飯：

1、吃飯時，給孩子一個專屬位置

孩子6個月時，可以吃飯的時候，讓孩子坐在餐椅里，看著我們吃飯，培養他吃飯的意識，還可以順便喂一些輔食。慢慢的，孩子就會養成習慣，看到飯菜上桌了，就知道要吃飯了。

2、為寶寶提供美味的食物

寶寶對食物的外觀要求比較高，所以為他們準備的食物要漂亮一些，讓食物色彩搭配得五彩斑斕，形狀美觀可愛。這樣讓寶寶覺得吃飯充滿樂趣。食物的體積要小，能夠一口放進嘴裡。不要讓寶寶感到總也吃不完，因為容易吃完會增加寶寶吃飯的成就感。

3、放手讓寶寶用手抓著吃

寶寶在六七個月的時候，就想自己用手抓起食物來吃，你先讓寶寶抓麵包片、磨牙餅乾，再把水果塊、煮熟的蔬菜給他，讓他抓著吃。剛開始時，一次少給他一點，防止他把所有的東西一下子全塞到嘴裡。

4、吃飯前，盡量不要讓孩子吃零食

1歲多的寶寶，很多吃了零食後，會記住零食，甚至會主動去拿零食，讓你開給他吃。在吃飯前，要盡量避免給孩子零食，孩子吃零食都吃飽了，自然對吃飯就沒什麼食慾了。另外，還可以適量增加寶寶的運動量，運動多了，自然就會感到飢餓，也就更樂意吃飯了。

5、和寶寶一起裝扮餐桌

媽媽偶爾可以和寶寶一起裝扮餐桌，讓寶寶更喜歡就餐的環境，吃飯時，或許寶寶就會更聽話，乖乖自己吃飯，享受吃飯的過程。寶寶一開始使用餐具吃飯難免會犯錯，媽媽千萬不要責備TA，應反覆糾正，並在寶寶成功時，送給寶寶小禮物以資獎勵。

寶寶學會獨立吃飯，是一個循序漸進的過程，家長一定要給予足夠的耐心！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！