睡前不能給寶寶吃的東西，你給孩子吃了嗎？媽媽們一定要注意！

孩子身體發育期，我們做父母的在孩子的飲食上都要特別注意。有些東西千萬不能給孩子吃，它們會影響孩子的身體健康，導致發育不良，害苦了孩子！特別是在睡前的時候，哪些東西吃了會害了孩子呢？

現在的孩子很是挑食，平時家裡的家常菜都吃不下去了，所以都愛吃一些垃圾食品。其中就數速食麵最受孩子歡迎了。有些孩子的家長，看孩子挑來挑去不願意吃飯的時候，害怕孩子受飢餓的苦，就把速食麵拿來給孩子墊墊肚子。

可是很多家長都不懂，這樣不僅不會治好孩子挑食的毛病，反而會讓孩子發育不良，身體里的毒素增加，還有可能影響孩子的大腦發育。小編並不是在危言聳聽，希望各位家長們能好好堅持住，寧願意讓孩子餓著也不要給他們吃這些垃圾食品。

還有一種食品睡前一定不要吃：那就是甜食，比如巧克力，蛋糕，奶油餅乾等等高糖高油脂的食品，這些食品也是孩子們的最愛，吃這些東西，爸爸媽媽們一定要對孩子加以控制食用量。因為晚上睡覺的時候，這些東西換產生興奮劑，影響孩子的睡眠質量，正是發育的時期，如果休息不到位，也會發育不良，有可能會變成小矮個！

吃的糖類過多，對牙齒的及反作用也很是強大！所以晚上睡前一定不要亂吃！

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