減肥期間的你，這幾種食物是萬萬不能碰的！
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04-05
每個靠譜的減肥專家，都不建議減肥的時候整天吃高脂肪高熱量密度的東西。
薯片和薯條 含糖飲料 餅乾和糕點
我們減肥，吃什麼不是最關鍵，只要總熱量攝入控制的好就可以。高熱量的東西不是絕對不能吃
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