蜂蜜加一物，排出全身毒！一定要為家人看一看

晚上好，五一又來準時和大家見面了！

隨著生活水平的提高，人們也越來越多的注意吃食的養生。尤其近幾年蜂蜜越開越多的受到大家的喜愛。無論什麼年紀的人都喜歡泡一杯蜂蜜水，通便潤腸。可是你們知道蜂蜜還有其他的功效哦！

蜂蜜+枸杞

1、增強抵抗力，預防流感。

2、能夠敗火，防止口舌生瘡。

3、枸杞名目，可以保護視力。

蜂蜜+紅糖

1、能夠緩解急性腹瀉。

2、常喝紅糖泡蜂蜜，能及時補充腎臟陰虛，解決疼痛。

3、常喝蜂蜜水能抑制面部黑色素，也有祛斑作用，美白還不反彈。

蜂蜜+雪梨

1、蜂蜜加梨配著喝對咳嗽、哮喘都有很好的作用，一般2-3次就能改善。

2、可以快速醒酒，並且可以防止酒後頭暈，頭痛。

蜂蜜+綠茶

1、可以降火降燥，改善情緒。

2、常喝蜂蜜加綠茶可改善痘痘肌膚。

3、能改善皮膚過敏，十多天修復的很好，平時少吃刺激性食物。

蜂蜜+牛奶

1、能排出體內多餘毒素，提高睡眠質量。

2、可以補血益氣，晚上食用有效改善體弱貧血的情況。

注意：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水；

如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。

* 作者：五一，一個愛做編織愛吐槽的文藝女孩。用文字和你相遇，愛她的文字，愛她帶來的編織課程就好。、

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