從流傳千古的古典書籍記載，針灸療法是古代中醫最推崇的最佳方法

針刺療法

起源於新石器時代的中期，還可以從原始的針刺工具加以論證。距今2千多年以前的古書中，經常提到原始的針刺工具是石器，稱為砭石。如《左傳》收錄的公元前550年一段史料提到「美疢不如惡石」，《山海經》記載有「高氏之山，有石如玉，可以為箴。」《素問·寶命全形論》雲；「制砭石小大」等。這些都是遠古人類以砭石治病的佐證。砭石治病，最初主要是用於刺破膿瘍，進而作為刺絡瀉血之用。我國曾在內蒙古多倫縣的新石器時代遺址中發現過一根4.5cm長的砭石，一端扁平有弧形刃，可用來切開膿瘍，另一端為四稜錐形，可用來放血。在山東省日照市新石器時代晚期的一個墓葬里，還發現過兩根殉葬的砭石，長度分別為8.3cm~9.1cm，尖端為三稜錐形和圓錐形，可用它們放血，調和經氣。砭石實物的發現，為針刺起源於新石器時代提供了有力的證據。

灸法

也是起源於原始社會氏族公社制度時期。據《素問·異法方宜論》記載：「北方者，天地所閉藏之域也。其地高陵居，風寒冰冽，其民樂野處而乳食。藏寒生滿病，其治宜灸。故灸焫者，亦從北方來。」這段記載，說明灸法的發現同寒冷環境的生活習慣關係密切。原始社會棲息在北方的人們離不開烤火取暖，加上他們野居乳食的生活習慣，容易患腹部寒痛、脹滿等症，非常適於熱療。因而經過長期的積累經驗，發明了灸法和熨熱療法。據考察，先民們鑽木取火或敲擊燧石取火，往往用艾絨作為引火材料，起源於原始社會晚期的骨卜也是用艾絨燒灼動物骨。很明顯，這種用艾絨點火的方法，為發明艾灸提供了必要條件。

中藥

中藥是我們的祖先在長期的醫療實踐中積累起來的，是我國古代優秀文化遺產的重要組成部分。據記載，古代有「神農嘗百草」的傳說。「神農時代」大約相當於新石器時代後期。那時候，人們已經有了原始農業，對各種農作物和天然之物的性能逐步有所了解，對它們的藥用性能也開始有所認識。所謂「嘗」，指的就是當時的用藥都是通過人體自身的試驗來了解其治療作用的。而一種葯，能治兩種截然相反的病，這是一些中藥奇特的地方。如：當歸能治月經過多或過少，五味子有升降血糖的雙重作用，三七、白葯兼有止血和活血作用等等。

本草的含義古人謂「諸藥草類最多，諸葯以草為本」。由於中藥的來源以植物性藥材居多，使用也最普遍，所以古來相沿把藥學稱為「本草」。本草典籍和文獻十分豐富，記錄著我國人民發明和發展醫藥學的智慧創造和卓越貢獻，並較完整地保存和流傳下來，成為中華民族優秀文化寶庫中的一個重要內容。及至近代，隨著西方醫藥學在我國的傳播，本草學遂逐漸改稱為「中藥學」。

針灸為什麼能治病？

簡單的說，針灸通過刺激人體的相應的穴位，有意識的影響人體的呼吸、心跳、體溫、血壓等一系列生命體征，從而達到改變人體內環境的目的。

疾病侵襲人體，打破了人體內在原有的平衡，所以人體才會有各種不適，針灸通過再次影響人體的內環境，通過對呼吸、心跳、體溫、血壓等一系列生命體征的有益調節，從達到治療疾病的目的。

換個角度說，人的身體像一個國家，健康的時候國泰民安，免疫能力像是守衛國家的軍隊，負責維護國內治安和抵抗外來侵略，具有警察和軍隊的雙重功能。人得病的時候，不管外來的侵擾還是內生的憂患，若是小病小災的，免疫能力自己就解決了，遇到比較嚴重的，就要請救兵了，用藥治病、動手術或用針灸治病，就是人體請來的救兵，不同的是，藥物治病特別是用西藥治病，像是外國來的僱傭軍，沒有一點環保意識不說，跟本不會考慮扶持本土的軍事力量——培養人體自身和免疫力，結果是侵略者打退的同時，也稍帶著消滅了大量的革命群眾：這也就是通常說的藥物的毒副作用。手術更絕，簡直是大規模殺傷性武器，殺敵一千自損八百是最好的結果。

針灸不同，針灸是維護人體健康的輕騎兵，打退敵人的同時，還注意發動群眾，武裝群眾來對付侵略，結果是，敵人打退了，革命力量也得到了培養加強---人體的免疫能力會顯著提高，而疾病也就很快恢復。

針灸療法的廣泛應用,是早於中藥療法的。在《黃帝內經》一書中所記載的疾病的治療,絕大部分是用針刺法進行的。然而在今天古代中醫如此重視的針灸療法卻處於非常弱勢的地位。不用說外行人,就是中醫專業的學生、醫生,也認為針灸只能治療中風、面癱、頸肩腰腿痛這些別人治不好或者不願治的病。絕大多數的內科疾病,很少有人會想到應用針灸的方法。

而實際上,針灸療法以其運用之方便,調理之中正,取效之迅捷,往往具有中藥療法和西藥治療所無法比擬的優勢。因為針灸醫學的「良性雙向調節」作用，能夠一舉多得的治療效果，如：中脘、天樞、足三里等穴既能治療腹瀉,又能用於便秘;內關穴既能升高血糖,又能降低血糖;既可升高血壓,又能降低血壓;既能治療心動過速,又能用於心動過緩。這些穴位既是雙向的,又是良性的。

在當代，很多人不了解、不相信針灸能治病，主要是感覺太神秘，太不可思議。實際上，只要稍微了解一點人體生理知識，對針灸治病的原理就會很輕鬆的搞明白，真的是一點不神秘，一點不複雜。

最關鍵一點是針灸的療效好、費用低、無副作用、不麻煩等眾多優點，因此，古人才會最推崇針灸療法，當然，中藥療法也很好，只是受制約因素較多，大山深處挖葯、採藥、99道工序炮製、熬制、服藥等，是不是非常之麻煩，所以，古人能夠用針灸治療好的病症就絕不會開處方。

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