腸胃炎忍忍就好了？當心小病變大病！

日常生活中，還有不少人認為偶爾發生的胃脹、胃痛、嘔氣打嗝只是小問題，並沒有過多地注意，大多時候覺得自己忍一忍或者吃點葯就沒事兒了，其實這是一個大誤區。有數據顯示，我國萎縮性胃炎患者的癌變率為1.2%~7.1%，導致胃癌的最大原因，就是在患有慢性胃炎的時候不加以重視，沒有採取措施及時治療。

為什麼會得慢性胃炎？

常有胃脹或噯氣、無規律性的上腹部疼痛、消化不良，體重下降、貧血體虛都是患有慢性胃炎的典型癥狀。其致病因與多種不良生活習慣有關，例如長期吸煙、酗酒，經常食用刺激性食物，長期服用損壞胃黏膜的藥物等。而在體質機能方面，年齡愈大，胃部抵抗力也越來越差，更加容易受外界因素的影響而造成損傷，一般40歲以上都會有不同程度的胃部問題。

另外，感染幽門螺桿菌亦是造成慢性胃病的一個重要原因。在我國，幽門桿菌感染率極高，據臨床研究表明，80%以上的慢性活動性胃炎患者胃黏膜中有幽門螺桿菌感染。除了有胃病的患者，普通人的腸胃也是存在幽門螺桿菌，一旦腸胃出現病症，幽門螺桿菌便會乘虛而入，從而發展為慢性胃炎。所以，根治幽門螺桿菌才是慢性胃炎治療的首要工作，清除幽門螺桿菌後，可以減緩慢性萎縮性胃炎的發生和癌變進程，降低胃癌發生幾率。

生活中，如何才能有效預防？

要想避免慢性胃炎的發生，必須要養成良好的生活習慣，減少對胃腸道的損傷。

1、少吃或不吃經過鹽腌、煙熏、油炸和烘烤食物，例如腌菜、鹹魚、火腿、臘腸臘肉、燒烤食品等；

2、禁止暴飲暴食和進食過燙過冷的食物，防止損傷胃粘膜；

3、不吸煙，不酗酒，同時存在吸煙酗酒的習慣，會大大增加慢性胃炎的發生率，如果已經患有胃炎，仍然繼續吸煙酗酒，則胃炎會進一步發展為胃癌。

4、保持良好心情，切勿過分緊張、焦慮、惱怒，不良情緒的刺激也會引起胃部疾病。

只要腸胃產生不適癥狀，應該及時就醫，以免延誤病情，不可堅持忍耐，否則病情進一步惡化造成更嚴重的後果。而在日常生活中，保持良好的生活習慣，才是杜絕胃病的根本。

（註：圖片來源於網路，如有侵權請聯繫刪除！）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！