打造寶寶完美頭型，和偏頭說拜拜！

都說寶寶擁有一個健康漂亮的頭型，會給顏值加分不少。

所以從寶寶出生起，爸爸媽媽就開始在意寶寶的頭型。

但是一不留神卻發現，哎呀，寶寶的頭怎麼睡偏了！怎麼辦呢？！

還能不能糾正過來？會影響以後嗎？

1

正常情況下，剛出生的寶寶的頭顱應該是左右對稱的。

但是由於新生兒的頭部都比較軟，再加上頸部肌肉也未發育完全，就比較容易受外力影響而變形。

①生理原因「睡偏頭」的主要原因是剛出生的寶寶，頭顱骨尚未完全骨化，各個骨片之間仍有成長空隙，有相當的可塑性。

加上寶寶的頸部肌肉尚無力轉動沉重的頭部。

當某一方位的骨片長期承受整個頭部重量的壓力時，其生長的形狀就會受影響了。

②睡姿不正確新生兒出生後如不及時注意睡眠姿勢，頭部長期偏向一側。

時間久了，頭部就形成左右不對稱狀態。

③遺傳原因寶媽在孕期的營養不足而導致頭顱畸形，或其他的一些家族遺傳因素而導致寶寶偏頭。

2

寶寶偏頭了要這樣去糾正

?睡覺調整方向

當寶寶的頭已經睡偏了時，建議父母可以根據寶寶的一些特點來進行調整。

平時睡覺時，盡量讓寶寶保持仰睡，這樣既安全又有利於頭型塑造。

寶寶很聰明，天生有「追人」的習慣，會根據氣味判斷媽媽在哪一側，頭就會不自覺地轉向哪一側。

建議媽媽陪睡的時候，不要長期固定在某一側，可以經常調換。

讓寶寶「追」著你走，這樣每側的頭都能睡到。

?醒時多趴著玩玩

注意這裡說的是趴著玩不是趴著睡哦！

多趴著玩可以訓練寶寶的頸部力量，也是預防和治療寶寶睡偏頭比較有效的方法。

寶寶滿月後，我們就可以試著讓寶寶趴一小會兒了。

比如開始時只讓他趴半分鐘，隨後逐漸增加到1分鐘、2分鐘等，這樣對於頭型矯正有很大幫助。

在孩子醒著的時候，多用趴的姿勢，可以讓他們的後腦不會承受過多壓力，頭型漸漸變得圓滾滾起來～

?適度按摩

寶寶睡偏頭以後，往往頭部較扁一側的頸部肌肉比另一側更緊張，讓寶寶很難自己再調整頭部著力點。

按摩較扁一側的頸部肌肉可以改善這一情況。

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