這幾種食物決不能空腹吃,否則會給你的健康埋下隱患
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04-05
1.酸奶:
空腹喝酸奶,其中所含的乳酸菌在胃中大量死亡,因為此時胃內的胃酸含量較高。另外其中的蛋白質會浪費。
2.茶
空腹喝大量的茶會抑制胃液的分泌,使胃酸酸度降低,從而影響消化的工作,會引起頭痛、心悸、茶醉等癥狀。
3.西紅柿
西紅柿中含有較多的果膠,在胃中容易和胃酸發生反應,形成難以溶解的塊狀物質,堵住胃出口,引起胃內壓力增大。
4.白酒
空腹喝酒對胃粘膜有很大的刺激性作用,容易引起胃炎,胃潰瘍等問題,還容易醉
5.香蕉
空腹吃香蕉時,胃腸內幾乎沒有可供消化的食物,此時若是吃香蕉,將會加快腸胃的運動,促進血液循環,增加心臟負荷,易導致心肌梗塞,還會對心血管產生抑制作用。
6.大蒜
空腹時大蒜中的大蒜素,會對胃粘膜和腸道產生強烈的刺激,引發胃痙攣等問題
※空腹千萬不要吃這些東西,一定要記住!
※這幾樣常見的食物,最好不要空腹吃!
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