刷牙有竅門，每天牙膏里加點它，讓你輕鬆擺脫大黃牙

現在越來越多的人牙齒都十分的容易變黃，吸煙的人尤其的嚴重，如果你是上班族，出門應酬帶著一口大黃牙是萬萬不行的，接下來跟小編一起來看一下牙齒快速變白的小方法吧，讓你迅速的擺脫大黃牙。

1.家裡的食醋含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法，它還可以除口臭哦。

2.把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。

3.刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。

4.刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。

5.把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

6.用墨鬥魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，效果十分的明顯(墨鬥魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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