肚子大得像懷孕？只需一大匙粗鹽，每晚堅持用，准讓你瘦身！

相信很多人的肚子上的肉一抓一大把，關鍵是其實看起來一點都不胖，甚至可以說是四肢纖細，但是無奈肚子就是很大。而肚子大影響個人形象不說，還威脅身體的健康，面對如此困擾，該如何調理呢？如果你的肚子大得像懷孕？只需要一大匙粗鹽，每晚堅持用，幫助燃燒脂肪，准讓你瘦身！

現在人整天坐在電腦前，上班坐著，下班坐著，路上也是坐著。所以現代人的身體可能不胖，下身可能不胖。就是腹部容易出現贅肉，贅肉一旦出現就很難減掉。目前中國肥胖率正在逐漸增長，其中男性的腰圍粗了20%。腰圍肥胖不但影響身材美觀，對身體健康的危害也很大。那麼，有什麼天然的辦法能瘦掉小肚子呢？其實用一大匙粗鹽就能解決。

粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多餘的水分，促進皮膚的新陳代謝，還可以軟化污垢、補充鹽分和礦物質，使肌膚細緻、緊繃。

方法：準備一些粗鹽，每晚在洗澡之前，用一大匙粗鹽兌少許的熱水，攪拌成糊狀，然後塗在腹部。過10分鐘後，稍作按摩，接著用熱水把粗鹽沖洗乾淨，之後就可以洗澡了。如果你的皮膚比較敏感，就要選擇一些比較細的「沐浴鹽」。

怎麼樣？是不是很簡單呢？用一大匙粗鹽來瘦肚子的方法可以試一試，不過也不能指望以這個辦法就能讓你瘦成小蠻腰，最重要的是，平時的生活中還要多加註意自己的飲食習慣，少吃油膩的食物，適當的做一些運動。每天可以喝幾杯用冬瓜荷葉泡的茶，這個也是非常有利於清腸刮脂的，幫助消除肚子上多餘的脂肪。

冬瓜荷葉茶含有大量的纖維，可以加快大腸的蠕動，幫助人體排除多餘的毒素，其中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。

荷葉茶具有排水利尿，健康消脂的作用。荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內。維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。荷葉鹼能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。

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