三七用來預防心血管疾病有奇效，怎麼吃好？

導語

心血管疾病有很多種，而且它們的危害也有很多，那麼我們要怎麼預防心血管疾病呢？

心血管疾病是一種常見的血液系統疾病，中老年是心血管疾病的高發群體。目前來說，治療心血管疾病並沒有特效藥，只能通過普通藥物來抑制病情，難以徹底治癒。由此可見，預防心血管疾病尤為重要。通過常見的中藥三七預防心血管疾病效果非常不錯。

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三七，為五加科植物三七的塊根，又有田七、金不換、參三七等名稱。三七與人蔘同是五加科人蔘屬植物，不僅形態相似，而且化學成分和藥理作用乃至臨床應用等方面，也有相似之處。從目前資料看，人蔘在補氣方面居優，而三七則在活血、止血、補血、止痛等方面見長。

三七的藥用價值很高，尤其在心血管病的防治方面有獨到之處，三七具有以下藥理作用：補血強壯作用，對營養不良性貧血有良好效果；能明顯降低動脈血壓和外周血管阻力，增加心輸出量和減慢心率，降低心耗氧量；可縮短凝血時間而有止血作用；有止痛抗炎及鎮靜作用；有免疫調節作用，與人蔘相似，使過低或過高的免疫反應恢復正常。

三七，味甘微苦，性溫。具有滋補強壯、止血活血、散淤止痛之功效。主治咳血，吐血，衄血，便血，尿血，崩漏，產後血淤腹痛，跌打淤血腫痛，外傷出血等。熟三七粉(將三七打碎，用食油炸至棕黃色，研粉)有補血活血之功，用於治療失血，貧血和產後、病後虛弱。近年來，三七還用於治療冠心病、高血脂、眼前房出血、顳下頜關節功能紊亂綜合征、運動過度綜合征等。

三七內服用量為：生三七粉每次1.5～3克，每日2～3次；熟三七粉每次3～5克，每日2～3次。三七花可泡茶飲，亦可浸酒服。三七外用：三七粉調酒擦患處或三七粉撒傷處。三七燉雞：熟三七3～6克，燉雞食能增強體質，益壽延年。

三七所含的人蔘皂苷種類不如人蔘多，但總皂苷含量卻超過了人蔘，而且所含的人蔘皂苷都是活性較高的四環三萜類，在心血管病防治方面優於人蔘，價格卻遠低於人參，因此三七堪稱「金不換」。

通過上文的介紹，相信大家都已經清楚明白為什麼三七在預防心血管疾病方面能夠取得奇效。人們尤其是中老年朋友一定要注意預防心血管疾病，平時多了解相關的預防知識，做好預防措施，保護心血管健康。

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