如何去除老年斑？這幾招趕快試試
老年斑的官方名稱為:脂溢性角化病（SK），是一種臨床最常見的良性皮膚腫瘤，可能聽到腫瘤會嚇一跳，難道是絕症！當然不是了，這是比較常見的皮膚問題，雖然被稱為良性腫瘤，但是一般是沒什麼問題，上了年紀的人身上會出現，據調查研究這個老年斑也跟家族遺傳有關係。
女人到了一定的年齡，臉上就會出現斑點，而到了老年，這些斑點就被稱為老年斑。老年斑難去，既暴露年齡，還影響美感。SK一般會長在額頭，手背，臉頰兩側，不會出現在腳上。這對於老年人來說是挺困擾的，特別是比較注重面部保養的老年人。
1.激光
如果不是短時期，迅速長開的斑，顏色呈褐色，那基本上可以確定是老年斑，而非別的病變，那麼老年斑是非常影響美觀的，因為它們會長在很顯眼的額頭，臉頰，所以必要的美容治療，可以去掉臉部的老年斑，比如說二氧化碳激光，技術也是非常嫻熟的，可以在短時間內去掉老年斑，讓你的臉看起來乾乾淨淨。
2.生薑祛斑
中醫理論里生薑性辛溫，可以活血，局部塗在老年斑地方，可以促進血液循環，而且生薑還具有抗衰老功效。生薑祛斑的方法是，將生薑切開，用生薑的斷面來擦拭老年斑部位，每天兩到三次就可以了，但是要堅持下來才會有效果，這對於老年人來說的確是經濟又有效果的祛斑方法，不過這個生薑祛斑是針對顏色偏暗的老年斑的，而那些顏色偏紅的老年斑一般是由於火旺，這個生薑是不適用它的。
3.生薑加蜂蜜水
生薑切片，泡入蜂蜜水中，每天服用，這個也可以祛斑，但是也需要堅持服用，這兩種方法都是屬於民間偏方吧，每個人的體質不一樣有的人喝了一個月真的是祛斑了，而有的卻沒有效果，所以這個也是因人而異的。
4.醋泡雞蛋
將雞蛋洗凈後放入廣口玻璃瓶或容器中，然後倒入醋，密封48小時，等到蛋殼軟化後，用針在雞蛋頂端扎一個孔，把流出來的蛋清裝入一個小瓶放在冰箱里，每天取一點蛋清塗在斑處，5到10分鐘後洗掉即可。
5.水果汁
將雞蛋洗凈後放入廣口玻璃瓶或容器中，然後倒入醋，密封48小時，等到蛋殼軟化後，用針在雞蛋頂端扎一個孔，把流出來的蛋清裝入一個小瓶放在冰箱里，每天取一點蛋清塗在斑處，5到10分鐘後洗掉即可果芯擠捏出果汁，再塗在手背和臉上。到晚上睡前下個「妝」——用濕毛巾揩去就行了。
女人如何預防老年斑？
1、做臉部運動 調查發現，不少演員和歌唱家面部老年斑的發生，比其他人群要推遲8-10年，這要歸功於他們有更多的面部肌肉運動。因此，建議人們進餐時細嚼慢咽，經常扣齒或咀嚼口香糖，以改善面部血液循環和皮膚新陳代謝，推遲老年斑的發生。
2、適當參加體育活動 體育鍛煉也可以作為防止老年色素沉積在血管上、阻止血管變性的重要措施之一。但戶外運動時，避免長時間日光暴晒和異常刺激，適當使用防晒霜。每日3次拍打臉部和手背等容易長老年斑的部位，以改善局部皮膚的血液循環，對於預防和推遲老年斑的形成很有好處。
3、改變飲食結構 首先要調整食物中脂肪的含量，每日不得超過60克，要葷素合理搭配，調整好動物脂肪和植物脂肪的攝入比例（正常比例為1：2）。多吃富含維生素的新鮮蔬果及其他食物，如西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米等；少吃油膩、辛辣、粘滯食品，忌煙酒，不飲用過濃的咖啡。
顧名思義，既然叫做老年斑，想要去掉，就要有逆向思維，想想怎麼做可以保持年輕，怎麼做可以抗氧化，將高膽固醇、高血壓的問題解決，保持血管的年輕化，那麼老年斑的問題可能就會慢慢改善或緩解。
1. 富含維生素E、維生素E和胡蘿蔔素這些抗氧化成分的食物，可以阻止體內自由基的沉積；
2. 富含膳食纖維的食物，可以幫助腸道蠕動、減少膽固醇吸收；
3. 富含單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸的食物，能夠幫助降血脂和降低膽固醇；
4. 多吃新鮮和天然的食物，少一些精細加工食品，不暴飲暴食，保持適宜的體重。
最後，正確的烹調方式、避免長時間日晒和充足的睡眠都是抗衰老的必備條件，內調外養一樣都不能忽視。
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