中醫相關理論對「內丹術」的影響

內丹術是道家重要的一種修鍊方法。內丹術指以"人身一小天地"的"天人合一、天人相應"思想為理論，進行性命的修鍊，以為鼎爐，修鍊"精、氣、神"等而在體內結丹，達成強身健體、提高人體的生命功能、甚至"成仙"的目的。

《道德經》、《文子》、《列子》、《莊子》、《內業》、《心術》、《楚辭·遠遊》以及黃老學派作品可是說是所有丹經必本的祖經，後世一切丹經均從其中發揮而來，一直是內丹法訣的綱要。丹者,單也，一者,單也。惟道無對,故名曰丹。天得一以清,地得一以寧,谷得一以盈,人得一以長生。

中醫專著《黃帝內經》記載「真人」、「至人」、「聖人」的修鍊境界，以及「提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一」、「精神不散」、「積精全神」、「移精變氣」等修鍊、療病方法。「移精變氣」可以看作是後世內丹學「煉精化氣」、「鍊氣化神」一類的方法。

武當派功夫結合中醫經路學，以內功為核心。講究吐納導引、形神兼備。以此改善體內新陳代謝、調和陰陽、疏通路徑，達到養生、益智、長壽之目的。內丹養生既體現了"以道演舞"又反映了"以道顯武"的獨特技法。以無為源，以樁為本，動如蛇行，靜如山嶽。內丹養生術在弟子中是必修課。由於歷史的發展和不同的師承關係。形成的不同體系。雖然在修鍊上各有側重，但其宗旨是一致的。""是每個修鍊者的共同目的。武術界"有練拳不練功，到老一場空"的說法，可見內功養生的重要性。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！