修行—「修改」自己的行為
Spiritual Path
Dawn of a New Era
Venturia
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你是風
你是光
你是人間的四月天
每個人都在生活
每個人也都在修行
不管接受與否
每個人都在重複這樣的路
堪布說：苦才是人生
因為苦，很多人想看清苦
也同樣因為苦
很多人願意沉迷於苦
其實看清也好 沉迷也好
這本身就是人生
人生 本就是一場苦修
「修行」
我們隨口說得最多的詞之一
吃飯是修行 走路是修行
靜坐是修行 瑜伽也是修行
其實我們的修行
是修改自己的行為
如果吃飯，專註於吃飯
如果走路，專註於走路
靜坐，就是靜坐
瑜伽，就是瑜伽
如此我們的修行已然高階
但實際，我們遇到很多差異
行為本沒有絕對的對與錯之分
我們要修行的其實是覺知
覺察於我們對於萬事萬物
包括對自己的敏感和認知
太多的外在遮蓋了這智慧
於是有了很多差異和缺失
吃飯時忙碌 走路時慌神
靜坐只是呆立 瑜伽只是比劃
我們變得空洞和盲從
修行 不再嚴謹和自律
談起來頭頭是道的理論
沒有多少人實際去體會
我們需要「修改」自己的行為
修改 不是錯誤的糾正
而是重新喚醒身心的敏性
這敏性聯結於自身以及外在的覺知
帶來每一個當下的覺受
修行 不是要求出離塵世孤獨
修行 是作為人 該有人的本性
我們會選擇遺忘和逃避
所以丟掉了覺知
吃飯並非吃飯 只是叫局
走路變得太快 叫做了「趕」
靜坐不是參悟 變得時尚和高級
瑜伽也在丟失 成為招式演繹
先要學著做好自己
把自己的覺知喚醒
就如同你聽過的
布袋的信仰
信仰就是房樑上面的那個布袋
裡面到底有沒有糧食是另外一回事
關鍵是：你相信它
我們談的修行
「修改」於當下的行為
好好熱愛每一分鐘的實誠
熱愛每一當下的覺知
人生的「苦」
會被你悟清
修行
從當下的覺知開始
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