長壽村的秘密

水是生命之源，沒有水任何生命都不可能存在。

人體在喪失大部分脂肪以及50%的蛋白質等物質並不影響人的生存，但失水1—2%就會口乾舌燥，5%則煩躁不安，15%會導致昏迷，20%則會危及生命。當今醫學研究證明：人類胎兒時期人體的構成成分水分佔90%；嬰兒時期人體體內水分佔80%；少年時期人體體內水分佔75%；成年人體內水分佔70%；而老年人體內水分大約只佔到50%－60％。

人體的老化過程實際上就是人體水分喪失的過程。

俗話說「乾燥是老化的主要表現」。此外，水是人體進行新陳代謝的唯一載體，各種人體所需的營養物質及氧氣、人體各器官組織的代謝廢物最終都需要溶於水或者靠水的運動才能運輸、吸收和排泄；另一方面，人的內臟器官是人體里含水量最大的，可以達到70%以上，缺水就會影響器官最基本的功能，因此，水質決定體質，有好水才有好身體。基於科學的理念平時要多喝水，而且要喝好水。

世界衛生組織（WHO）在國際公認的長壽地區。

如俄羅斯的高加索、巴基斯坦的芬扎、厄瓜多的比爾卡班巴、日本山犁縣的罔原、中國廣西的巴馬縣等進行長期研究發現，長壽村人健康長壽的基本原因來自於自然環境，這裡除了空氣好、陽光好、食物好、心態好、運動好之外，這些地方的水更是與眾不同，概括起來主要有以下特點：

1.水中不含細菌、雜質、有機物、重金屬等，是無公害的水；

2.水中含有適當比例的礦物質及微量元素，且呈離子狀態存在，適合人吸收；

3.pH值呈弱鹼性，能中和人體內多餘酸素；

4.小分子集團水，滲透力強，溶解性好；

5.負電位，能消除人體內多餘自由基；

6.含有適量的氧（5mg/L左右）。

寶泉水低鈉、富鍶、弱鹼、重偏硅酸、小分子團的特性皆符合世界衛生組織提出的好水應具備的標準。是天然保健好水。

長期飲用這樣的好水，利於人體的新陳代謝、排出毒素、及時更新體液補充營養，這樣才能奠定人體健康長壽的物質基礎。

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