苦瓜這樣吃，既能減肥又能美容，做法超級簡單
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04-05
1.苦瓜切段，用工具去除中間的囊。
2.鍋中燒開水燙一分鐘。
3.取出過一下涼白開。
4.香蕉去皮塞入苦瓜中。
5.用水果刀切成薄片。
6.淋上蜂蜜就做好啦，經常吃既減肥又美容哦!喜歡的朋友趕緊試試吧。
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