月嫂巧珍：怎樣給寶寶斷奶？金牌月嫂教你科學實現自然離乳

斷奶期，是寶寶成長過程中的一個重要時期，代表寶寶從嬰兒時期的單一飲食向成人膳食踏出的第一步。

斷奶要逐步進行，因為寶寶平時吃慣了母乳，習慣每天膩著媽媽，如果哪一天突然要給寶寶斷奶，寶寶一定會哭鬧拒食的。所以家長要提前做好為寶寶斷奶的準備。科學斷奶應該循序漸進，而不是沒有任何前兆時斷奶。如果寶寶是母乳餵養，可以逐步減少母乳量，用牛奶和輔食來代替，直到完全戒掉母乳。

嬰兒從母乳期過渡到一個固體食物，是較長的一個適應過程，家長一定要用耐心，運用科學的斷奶方法，順利斷奶並不難。

在寶寶出生4-6個月時，就開始添加輔食。但也不是絕對的，也可以在六個月時給寶寶添加輔食，添加輔食的目的就是為安全斷奶做準備。寶寶9-10個月時，可以在白天減少一次哺乳的時間，而對寶寶的輔食添加要經常變換食譜，不斷地改善烹調方法，以增進嬰兒的食慾。如果寶寶的食慾增加，可以慢慢的再減掉一次喂母乳的量。

老方法斷奶的時候，媽媽會在自己的乳頭上塗上辣椒水或者清涼油，讓寶寶嘗了以後，下一次就不會再吃了。這些以前也有奏效的，但這樣寶寶會很害怕哭鬧不止，影響寶寶正常的生活規律，甚至寶寶會對媽媽有不信任感，這樣是不可取的。

在寶寶11-12個月時，可以給寶寶吃幼兒食品，吃飯的時候可以分早、中、晚三次，可以訓練寶寶自己獨立吃飯的能力，不要去干涉寶寶吃飯的方法，即使用手抓，也不要管他。在上午10點和下午15點時，可以給寶寶加餐，如果寶寶不想吃，也可以給寶寶吃點水果或牛奶、點心什麼的。

在給寶寶斷奶期間，媽媽一定要改善烹調方法，讓寶寶充分食用斷奶的食品，確保寶寶在母乳以外的食物能夠吃飽，並且逐漸的減少母乳改用牛奶。家長一定要安慰寶寶的情緒，不能讓寶寶感覺到自己很孤單。

其實只要輔食添加好，寶寶又能喝牛奶，很快會斷掉母乳。但媽媽一定要注意，給寶寶斷奶一定要保持一次成功，如果不成功，下次斷奶寶寶哭哭啼啼的會更加困難，對寶寶的傷害也會更大。

這樣科學的斷奶，在寶寶一周歲以後就可以斷奶完畢。就會由以奶為主，變成固體食物為主的攝取營養的狀態，這時寶寶的消化氣管已經發達，自己能夠咀嚼軟食品，對寶寶來說也是人生中必須經過的一件事。

寶媽在給寶寶斷奶時，有什麼好的方法，能說出來和大家一起分享嗎？

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