寶寶總是生病怎麼辦？

寶寶總是生病是因為抵抗力低，不知道是多大的寶寶，想要增強寶寶的抵抗力，建議從以下方面入手。

1、母乳餵養。

母乳含有多種抗體和活性物質，可以讓寶寶少生病，即使最好的配方奶粉也無法模仿母乳含有的抗體，以及大量的活性物質。研究證明，母乳餵養的孩子長大後患消化道、糖尿病等慢性疾病的概率大大降低。

2、及時添加輔食。

世界衛生組織和美國兒科學會都建議在4-6個月期間給嬰兒添加輔食，我國營養學會建議從6個月開始添加，因為6個月後寶寶的胃腸功能發育完善，可以接受固體食物，而6個月母乳和配方奶粉的營養也無法滿足寶寶快速發育的需求，所以要給寶寶添加輔食，輔食的營養更加全面。

3、補充維生素D和鐵。

建議從出生數日開始補充維生素D，從6個月開始補鐵，補鐵可以食用鐵強化米粉，也可以通過富含鐵的食物，如紅肉、動物肝臟、動物血等，補鐵可以防止寶寶缺鐵性貧血。

4、堅持戶外活動。

戶外活動可以增強寶寶的適應能力，從寶寶不足滿月起就可以到室外進行空氣浴，可以每次5分鐘，慢慢增加，逐漸處長，在寶寶周歲以後，建議每天上午和下午各在室外活動一個小時，戶外活動可以使寶寶身體得到鍛煉，能夠增強抵抗力。

在寶外活動要做好防晒。

5、接種疫苗。

接種疫苗是預防寶寶生病的重要手段，除了一類疫苗，可以根據情況為寶寶接種二類疫苗，做好疾病預防，減少生病。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！