別天真了，你真的以為男朋友不介意你胖嗎？

暗中觀察

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默默關注

人都是視覺動物，這點你同意吧？任何男人看見漂亮女人都忍不住多看幾眼，甚至更經不起誘惑。你很堅信你的男人不會這樣嗎？就算你變胖變醜，他也還是愛你的，別傻了，姑娘們醒醒吧！

別再聽信他說不管你吃多胖變多醜都不嫌棄你的假話了，男人一般說的話只能信一半，如果你全當真那你就輸了，你連自己都不能好好地愛，還指望誰去死心塌地愛你呢？

我身邊就有一個很典型的例子，女生是女神級別的很漂亮，當時好多人追求，那個男生為了追到她花了很長時間，他們在一起之後也很幸福。而且我們都認為會一直幸福，畢竟男生花了那麼多精力才追到手的。

直到後來女生髮福了，原本苗條的身材成了水桶腰，完全找不到當初的影子了。再後來，男生和女生分手了，原因讓我們吃驚，那個男生竟然出軌了，還甩給她一句「你也不看看你自己，都胖成什麼樣子了」。

她哭著跟我們說他承諾會一輩子愛自己，後來變胖了，他還一再地說沒事，胖就胖唄，反正我喜歡就行。

所以說啊，女人一定不要把男人隨口說的話當真了。保持完美的身材，不光是為了抓住男人的心，也是對自己的健康負責。

得先學會愛自己，才能夠得到別人的愛。

那麼如何才能保持完美身材呢？市面上很多減肥茶，大多是通過致瀉減少人體對食物的吸收，但是往往造成胃腸道功能紊亂，營養不良，長期服用只會對身體造成不良的後果。

還有節食的方法就更不可取了，時間久了會出現胃病等。極端的減肥方式不利於身體，我們減肥的底線是不能損害健康。

那麼有沒有一種健康的減肥方式呢？

要減肥不必節食，少吃東西，可以用新鮮的蔬菜、水果、穀物代替每日所食用的含脂肪的食物。如果做到每天只吃20—40克脂肪，可以在2個月內減輕體重10磅。

很多減肥方法也會推薦吃蘋果、燕麥等等，你會發現他們都是膳食纖維含量較高的食物。

膳食纖維分為可溶性膳食纖維和不可溶性膳食纖維。大多數水果蔬菜里含的都是不可溶膳食纖維，可見如果能夠利用可溶性的膳食纖維，那麼減肥就會變得相當輕鬆了。

彩虹MM水果酵素青汁精選優質大麥嫩苗，經低溫烘焙、超微破壁技術加工而成，幾乎完整保留了大麥苗中原有的營養物質，是一款純天然無添加的食品。

彩虹MM水果酵素青汁內含豐富的膳食纖維素，能夠提供身體足夠的營養。

它能減肥的主要原因是因為它比一般水果蔬菜中的膳食纖維更加優質，可溶於水，易吸收，並且粘度大，能清理體內的過剩營養物質。

更關鍵的是它還有很強的膨脹性，簡單的說也就是它很容易讓你覺得飽了，就不會老嘴饞想吃東西。

彩虹MM水果酵素青汁不會像吃減肥藥一樣立竿見影，畢竟是純植物提取的食療食品，所以要堅持服用一段時間，同時還能達到排毒美容養顏的效果，小鷗祝您早日收穫驚喜喲。

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