男人使用說明書：我給你一個遙控器讓他乖乖聽你的話

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你們好，我是小鹿情感分析師沈遂心（amour0088）。我在武漢，祝你晚安。

上一周我和大家分享了一個成功挽回婚姻，分離第三者的案例。有很多讀者通過文章找到我，向我哭訴：「老公出軌了，老師我該怎麼辦？我真的真的不想離婚！」

是啊，當自己苦心經營的感情被破壞的時候，誰能真正乾脆洒脫地放手呢？特別是拱手相讓給一個心機、惡毒、毫無道德觀念的第三者！

今天的文章，我還是想跟大家介紹一位親身經歷出軌，並讓老公重新回歸的過來人，希望她的分享能對大家有所幫助。

我叫李娜，我的人生過了一半，卻遭遇了婚姻的重創。我從來沒有想過，這種狗血的故事會發生在我自己身上。

我與丈夫王兵（化名）是從校園戀情開始的，經歷了許多考驗，終於修成正果。沒過幾年，我們就有了一個可愛的寶寶。結婚之後，他一直是人人誇讚的模範丈夫。以往每次聽說周圍朋友同事丈夫出軌的故事，我都會深感自己的幸福。原本以為，這樣的日子會一直持續下去。結果現實卻狠狠給了我一巴掌。那個看起來最老實、最安全、最不可能出軌的男人，最後卻出軌了。

我先是震驚、然後是憤怒、再是懷疑、最後陷入無盡的傷心和痛苦中無法自撥。

我永遠不會忘記，發現王兵出軌的那個周末。生理期的我在卧室午睡，朦朧中聽到王兵在打電話。女人的直覺告訴我，電話那頭是個女人。疑問在腦子裡轉了很久，我還是去查了王兵的通話記錄，其實我以前從來不會查他，但這次好像有股力量驅使我一樣。

在通話記錄上，我看到兩個陌生號碼出現頻繁，沒有名字。回到單位後，我先打通了其中一個，關機。我又打通第二個，喊了一聲媛媛(化名)，早在這之前我就看到過媛媛發給老公的簡訊。我的猜測很準確，當我叫出這個名字後，對方很快應了一聲，我立馬掛了電話。儘管在我的意料和猜測之內，但我還是有些意外，難道老公真的背叛我了！我不願相信王兵同時和兩個女人周旋，我不相信他是那種風流的男人。

第二天，我去列印了王兵的通話記錄。這才發現老公經常聯繫的兩個女人其實是同一個女人，只是為了掩人耳目使用了兩個號而已。平時他們用兩個號交替聯繫，這種掩耳盜鈴的做法太小兒科了，我心裡又氣又鄙視他們。

我受夠了這種折磨，決定跟老公離婚。可是我心有不甘，一想到多年來我對家庭的付出，換來的卻是離婚，太不公平了。當年，為了孩子我辭去了喜歡的工作，在家相夫教子，家裡大小事情完全不用他操心。我這樣的付出，換來的卻是他的冷淡和外遇！我心裡充滿了怨氣，想不通他為什麼這樣做？我憤怒、委屈、難過…

我能容忍男人的一時衝動，卻不能容忍老公動真情，這是我最擔心的。自從感覺老公有外遇那天起，我才真切的體驗到，出軌對妻子的打擊是巨大的，曾經勸解朋友頭頭是道的我，竟然勸不了自己！

這樣的事情，我不能對孩子說，不能對親人說，不能對朋友說，只好憋著。這時，我發現身邊沒有人可以訴說內心的痛苦，只能煎熬折磨自己。很久了，我想找個信任的人說一說，卻發現自己沒有可以信賴的朋友。女人的敏感讓我懷疑，心裡的猜測更富想像力，越想越痛苦越壓抑。

我開始對他冷嘲熱諷，跟他說：「外面女人臟，千萬別把病帶回家。」王兵被我懟急了，咒罵我：「神經病！」我一氣之下把通話記錄甩到了他臉上：「看你做的好事！」

我原本心裡還有一絲絲希望，王兵能哄哄我，給我一個「合理的解釋」。然後我們就能當做什麼事情都沒有發生過，一切如常。

可是王兵從地上撿起那張通話記錄，淡然地說：「既然你都知道了，那我們離婚吧。」

我的世界，在那一瞬間，崩塌了。

有的男人出軌，可能被揭穿之後立馬就表現出了懺悔，想要回歸家庭。但是王兵不是的。

他不想回歸，堅定地要離婚，認定了外面那個女人才是他的真愛。這個時期，是他最瘋狂的階段，他好像變成另外一個人。

我想，面對這樣的情況，每個女人都會感覺痛徹心扉吧！回首過往的甜蜜，而今卻無能為力。自己相伴多年的丈夫因為另一個女人，彷彿變成了一個陌生人。

我太壓抑了，不知如何給心靈一個出口。我曾經想過死，在死的那一天告訴王兵我多麼愛他，多麼包容他，我要讓他知道這個世界上只有我對他最真心。後來，我沒有這樣做，如果這樣做了，王兵會內疚一輩子，孩子也不會原諒他，這是我不想要的。

唉！想想也是我的錯，也許我太自私了。如果一個人心甘情願為另一個人付出，應該不會有怨氣和怨言，更不會有委屈。難道，我不是心甘情願為老公付出嗎？我既矛盾又痛苦。

唯一讓我還懷有一絲希望的是，王兵對孩子的關愛，一點沒少。無論是輔佐孩子做功課，還是孩子生病了，忙前忙後地送醫院喂葯。

我知道，他還是愛這個家，愛孩子的。所以，為了孩子，我也要忍。

我和王兵就這麼「相安無事」地過了一段時間。表面上，這個家還是完整的。但是實際上，王兵一個星期就會有幾天夜不歸宿，周末回家之後，也會在飯點之前出門。我明知道他是去見那個女人，但我只要一開口提到那個女人，王兵就會找別的茬跟我吵架，發泄情緒，或者直接無視我的話，跑去和孩子說：「你媽又犯病了。」

甚至有一天，我給王兵做好了一桌的飯菜，王兵接到那個女人的電話，放下碗筷就要出門。我情緒崩潰地給王兵下跪，求他跟外面的女人斷了，求他回家。

王兵只是轉過身背過了我說：「你小心我又受不了你。」然後便關門離開了家。

接下來的一段時間，我每天都過得非常小心翼翼。我必須睜一眼閉一隻眼，假裝不知道我的老公在外面還有其他女人。我必須壓抑自己的情緒，安慰自己至少老公還愛孩子，還肯回家。

又過了一段時間，執意離婚的王兵好像在瘋狂過後進入冷靜期，一副好像要回歸家庭，但是又忘不了外面的女人的樣子。

他在家待的時間慢慢變多，接到外面女人的電話也不會立馬就出門，甚至會拿孩子為借口推脫一下。但是他還是會給那個女人打電話、發消息。一旦我開口問到，王兵還是會不耐煩地叫我，別管那麼多。

這個反覆糾結期是最讓我難熬的，因為王兵的態度不明，他的行為一次又一次地傷害著我。我不明白，為什麼我已經容忍了他那麼多、那麼久，他理應看出誰才是真正愛他的女人。為什麼他還是斷不幹凈？

（此圖來自學員提供，已徵得學員同意）

我這一次真的不知道該怎麼辦好了。我哭過鬧過，甚至給他下跪過，我還是挽回不了他。我真是太失敗了！我甚至開始懷疑是不是我從一開始就看錯了這個男人，王兵的每一次反覆，根本上都是因為他人品不好、品德敗壞！還是說這個已經變心、愛上別人的渣男，肯本不值得我這樣費盡心力地挽回他？

我不知道，我什麼都不知道...

我只是一個再普通不過的女人，我想要的無非是一份簡簡單單的幸福和一個相伴一生的愛人。難道是我做了什麼傷天害理的事情，上天要這麼懲罰我嗎？

我好不甘心啊！

直到我看到單位剛剛復婚的同事孫靜（化名）轉發到朋友圈裡的一篇文章《30天擊退第三者，成功挽回我5年婚姻》，我了解到原來還有專業的情感公司在做專業的挽回情感的服務。我懷著複雜的心情，聯繫到了小鹿亂撞的情感分析師遂心（amour0088）。

當我聯繫到遂心老師時，她明確地告訴我，我之前大吵大鬧、甚至下跪求他都是非常錯誤的挽回方式，錯誤的挽回方式只會把對方推得越來越遠。

關於王兵還愛不愛我，值不值得挽回？遂心老師說，希望我可以看清自己的心。只要我還愛王兵，只要我還想要這個家，只要我還想孩子有個爸爸。我必須為自己努力一次，以正確的、有效的、科學的方式，努力一次！

於是遂心老師第一時間為我建立了用戶資料檔案，並幫我安排了在處理第三者問題、挽回婚姻方面，經驗非常豐富的小鹿情感導師。

當天晚上，我便和導師進行了通話。導師告訴，在挽回之路上，我經歷的都是我必然經歷的。

導師說：男人出軌的行為，肯定是錯誤的。但是，我不能因為他出軌，就草率地決定婚姻是否繼續。

為什麼？

因為一轉身，是孩子的童年，是自己十幾年的情感付出。

在自己沒有把這段關係的前因後果整理清楚之前，千萬不做決定。在憤怒中草率地做出決定，只會讓仇者快，親者痛！

導師為了幫助我冷靜下來，讓我把他這麼多年的優點和缺點一一列出，以便自己以客觀的態度評價他的為人，以及他是否值得我挽回。

我花了一晚上的時間，寫了密密麻麻的三頁紙。在梳理情感的過程中，我越來越冷靜，也越來越理智。等到第二天天明的時候，我慎重地做出了決定：我要挽回我的丈夫。

但導師告訴我，堅定挽回的決心，只是挽回道路上的第一步。事情不會完全按照我的意願發展，所以我也需要做好接受失敗的心理建設。心態越平和，挽回的效果反而會越好。

總之，盡人事，聽天命，我必須把自己那部分儘力做好。

導師說：王兵出軌被揭穿的時候表現出的態度是他不想回歸家庭，堅定地要離婚，認定了外面那個女人才是他的真愛。所以這個時期，是他最瘋狂的階段。所以我當時在他面前，提到任何關於那個女人的不好，都是對他的否定，他會極力反抗。

於是，導師耐心地專業地引導我，客觀地分析自己的婚姻問題：

1、王兵一直對我有期待，期待我的關心，但是因為孩子出生之後，我把大部分精力放在孩子身上。而且我認為和他都是老夫老妻了，不需要那麼膩歪。所以王兵期待落空，從而向外尋求情感寄託。

2、王兵自己也十分痛苦，他就像分裂了一般，變得很極端。他會說很多傷人的話，但我感覺得到，他的言語中，更多是對過去不滿的宣洩，是在對我進行報復。當然，也包含了對他對新生活的嚮往。

所以導師告訴我：每當王兵發泄的時候，我應該積極調解自己的情緒，等他發泄完之後，然後對王兵表示理解。

所以，在他狀態不穩定的情況下，作為被出軌的一方，即使道理在你那邊，你也一定要冷靜再冷靜，分析他話里真正表達的意思，不要輕舉妄動。

後來我慢慢發現，他冷靜之後會為自己的言語感到內疚。所謂伸手不打笑臉人，你保持理解他的姿態，他也會冷靜思考。這時候，最怕的就是硬碰硬，這樣做只會讓他的回歸之路陷入僵局。

總之，事情是流動的，不要因為他目前的狀態而恐懼。過了這個瘋狂期，他再傻，也會權衡利弊，畢竟還有那麼多年感情和共同的孩子。

導師說：這個階段，執意離婚的王兵在瘋狂過後會慢慢冷靜下來，好像要回歸家庭，但又忘不了外面的第三者，是因為王兵進入了一個反覆糾結期。

這個反覆糾結期是最難熬的時期，彼此都屬於不舒適的階段。所以，我和王兵的一段情感拉鋸戰就此展開。

我問導師，王兵的每一次反覆，是不是因為他的人品不好、品德敗壞？

但是導師說，對於一個特別享受這種關係的男人，那確實是品德問題，但是如果你的男人理智上想回歸家庭，但情感上割捨不斷，這個品德判定就沒那麼簡單了。

站在專業人士的角度，分析過這個過程發現，他的反覆糾結期是一定存在的。可是，為什麼呢？

1、因為他在外面的那個女人，是他的「理想媽媽」，他對她付出了真感情，那是他迫切想要的新生活，要一個人和他所珍視的「新生活」徹底切斷，真的是不容易。

2、同時，他對家庭又有很多顧慮，比如以後怎麼生活，比如之前的那些問題怎麼處理等等。

這時候，我聽取導師的建議，沒有不停地追問李兵到底打算怎麼處理，因為他自己也不知道怎麼辦。

導師說：在這個過程中，不用計較那麼多細節。退一步說，在這個時期，不論他待在我身邊還是待在那個女人身邊，他選擇的那個人才最痛苦的，因為王兵和她之間充滿了懷疑和不信任感。

所以，導師告訴我，千萬別攔著王兵，如果想要他徹底斷乾淨，我必須要經歷這樣一個特殊的時期。

不需要害怕他們的相處，他們不可能只有甜蜜。反而，只有他們在一起時間長了，他們之間才會產生矛盾。從內部滋生出的裂痕，才會真正瓦解他們的感情關係。

而我要做的，就是讓自己成長，認識到我和王兵在婚姻上出現的問題，認真分析對方的不滿的原因，並且自己有意識地做出改變，讓他看到自己的改變，從而建立好的鏈接。因為只有這樣，才會給他們製造矛盾的時間和機會。

事實上，一個月後，那個女人終於忍受不住王兵的糾結反覆，開始和他爭吵不休。甚至把王兵趕出門外。王兵狼狽卻愧疚地回家了。按照繁星導師的指導，我什麼氣話、嘲諷的話，都沒說。只是安靜地放好洗澡水，給他做了一桌豐盛的飯菜。

（此圖來自導師提供，已徵得學員同意）

這一次，王兵完完全全回家了。

挽回心得

說真的，在我找到小鹿情感的時候，我也不相信他們真的可以幫我挽回我已經變了心的丈夫和已經破碎的婚姻。

在跟遂心老師和小鹿情感導師學習的過程中，我學習到了我之前從未想過的知識和思想。在此之前，我一直覺得自己作為妻子，作為母親，作為女人，做的還不錯。現在才知道自己有多無知多幼稚。王兵的出軌，我至少要承擔一半的責任。

有人說：幸福的婚姻都是一樣的，不幸的婚姻各有各的不幸。我想，這一次，我已經學會了幸福的能力。我相信之後的人生，我也可以好好經營！

感謝小鹿，感謝導師，謝謝你們把我從人生的泥沼中拉了出來，我會幸福的！

（此圖來自學員提供，已徵得學員同意）

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