大笑居然能「笑死」？5種情緒太「可怕」！最後一種你絕對想不到！

老牛肉有嚼頭兒，老逗言有聽頭兒。大家好我是老逗兒！

人的情志即為脾氣，它分為：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這七種。中醫講：大怒使氣向上逆行，大喜使氣渙散，大悲使氣消損，大恐使氣下沉，受驚使氣紊亂耗損，思慮過度使氣鬱結。所以日常許多疾病的發生，都和情志的變化有關。

《黃帝內經》中記載：余知百病生於氣也。怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結。

今天老逗就帶大家了解一下，情志究竟對您的健康有著怎樣的影響

怒傷肝

經常發怒，往往是肝火旺的表現。中醫有「百病皆生於氣」的說法。甲狀腺結節、乳腺結節、以及腫瘤都與「怒氣」有一定關係。大怒會嚴重影響肝臟功能。盛怒之下，怒則氣上，血隨氣涌，血壓突然增高，甚至會造成腦血管的爆裂。

思傷脾

一個人如果思慮太多，會使體內的正氣不能正常運行，以致「思則氣結」。就會使得脾的升降功能失常，脾氣鬱結，運化失健，發生胃脘痞悶，吃東西不香，消化不良，腹脹、便溏等不適。脾是後天的根本，脾傷則氣血生化乏源，因此還會出現心神失養等諸多疾病，像失眠、神經衰弱等問題都是這種情況。

悲傷肺

人在極度悲傷的時候，就會傷及肺臟，主要癥狀有氣短，咳嗽、有痰或無痰，全身乏力、怕冷、容易感冒等等。當一個人因悲傷而哭泣不停，呼吸往往會加快。我們常說一個人哭的上氣不接下氣，全身軟得像麵條一樣，這就是全身之氣都因為肺氣損傷而生虛損。

恐傷腎

恐為腎之志，長期恐懼或突然意外驚恐，都能導致腎氣受損，腎主藏精，為生氣之源。是人體一種正常的反應，正是因為有了驚恐反應，在遇到生命危險時才能及時逃避，避免受到傷害。

喜傷心

中醫說的「心」是沒有「肉月」偏旁的。因為在中醫認為「心」不是單純指跳動的心臟，還包括我們看不到的思維、精神，心思等。喜為心志，但過度的「喜」對「心」是有損傷的。因為喜悅狀態時，人的血液循環加快，血流速度加快，血壓升高，這也加重了心臟的負擔。

今天的老逗說健康，就到這兒，我是老逗兒，每天與你健康相約。明天我們不見不散！

完

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