不亂於心，不困於情。不畏將來，不念過往。笑看風雲淡，坐對雲起時

「放下」是因為看到自己高於事情，因而放下事情；「放棄」是因為不能放下事情，最終只好放棄自己。智者懂得放下，愚者只會放棄。

心中無缺叫富，被人需要叫貴。快樂不是一種性格，而是一種能力。解決煩惱的最佳辦法，就是忘掉煩惱。不爭就是慈悲，不辯就是智慧，不聞就是清凈，不看就是自在，原諒就是解脫，知足就是放下。不亂於心，不困於情。不畏將來，不念過往。笑看風雲淡，坐對雲起時。

人生知止而樂。「樂不可極，樂極生悲；欲不可縱，縱慾成災；酒飲微醉處，花看半開時。」 天道忌盈，業不求滿。若業必求滿，功必求盈，不生內變，必招外憂。人生在世，做人不必苛求，做事不必完美，享樂不可享盡，學習、工作不用太辛苦。為人做事懂得適可而止，對別人是一種寬容，對自己是一種餘地。

人之所以過得不快樂不幸福，原因主要基於三個習慣，如果你習慣這些習慣，請拋棄：

1、習慣放大別人的幸福。

2、習慣放大自己的痛苦。

3、習慣拿自己的痛苦與別人的幸福比、拿自己的短處與別人的長處比。

世間最可怕的事莫過於失去理智時所做的一切，後果不堪設想；人生最丑的面孔莫過於一張生氣的臉，誰也不喜歡一副愁容；世間最令人討厭的事也莫過於把一張生氣的臉擺給旁人看，比打罵還難受。

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