這幾種導致早衰的食物吃了後，少女變成了大媽！第4種誰都吃過！

大家都知道咱們國家最不缺的就是美食，而製作美食的方法更是數不勝數！可是在以前，因為古人對於科學知識的缺乏，導致很多食物製作出來後是含有對人身體有害的物質的！那麼哪些是有害的呢？不能長期食用的，現如今的我們就應該去了解這些東西！

這次先為大家普及一下，哪些我們常見的食物食用之後是會讓人衰老更快的！

酒

首當其衝的就是酒了！不像其他需要長時間消化的固體食物，酒精作為液體不需要在嘴裡咀嚼和在胃裡消化，它通過小腸吸收，能很快通過血液到達身體各個角落。長期過量飲酒就會引發很慢性病，增加心血管疾病的風險，容易患上胰腺炎、肝硬化，也會增加癌症的風險，器官的衰竭意味著身體機能下降，有的人三四十歲，身體卻是七八十歲的狀態！所以即便很愛喝，也要有所控制！

油炸食品

研究發現隨著動物衰老，血液中谷胱甘肽過氧化物酶活性和皮膚膠原蛋白中膚羥脯氨酸含量會下降，而血液中脂質過氧化物(LPO)含量會增加。可見過氧化物是衰老的罪魁禍首之一！而我們通常所吃的油炸食物在高溫下會產生很多有害物質，這些物質不僅致癌，還會引起體內的氧化應激反應，導致自由基增多，造成氧化損害，加速身體組織細胞的氧化衰老！

含鉛食品

大家都知道含鉛的食物對於人身體的傷害有多大，特別是針對孩子來說，如果含鉛食物被攝入過多的話，是會有中毒的可能性的。再者含鉛食物會讓人智力下降，且很容易出現痴呆的現象！因此像松花蛋這樣含鉛量較高的食物大家最好不要吃（當然現在有些松花蛋是無鉛的）！含鉛的食物食用過多的話，就會使人們的臉色變得更暗，這樣也是會加速衰老的！

腌制食品

我們通常見到的比如腌制的魚、肉、鹹菜等食物真的很好吃，但是它們會生成一些亞硝酸鹽，亞硝酸鹽進入人體後，在體內酶的催化作用下，易生成亞胺類物質，這種物質有誘發癌症的風險，也會加速人的衰老進程！

霉變食品

霉變食物一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、煩躁、腸炎、聽力下降和全身無力等癥狀，重則可致癌致畸！我們平時接觸並食用的糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等食物，它們發生霉變時產生的大量病菌和黃曲霉素就是罪魁禍首！

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