我們最怕癌細胞！但是癌細胞最怕這幾種蔬菜！你吃了么？

前幾年一直都強調的是癌症是個不治之症，一旦患上癌症這個人基本就被定型了。但是近幾年隨著我們醫療技術的發展，身邊已經不少癌症患者仍然健康的活著了。老話常說：病都是三分靠治療，七分靠保養。癌細胞也有剋星，今天小編就給大家介紹幾種癌症的大剋星，平時大家可以都吃點。

1、防癌蔬菜第一名：紅薯

紅薯含有豐富的蛋白質，維生素以及各種膳食纖維，這些東西能夠起到一個提高人體免疫力的作用。更重要的是，紅薯中含有一種去氫表雄酮的化學物質，能夠很好的預防結腸癌和乳腺癌。

2、防癌蔬菜第二名：青椒

青椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等，是餐桌上的常見菜肴。它的維生素C含量是番茄的7~15倍，在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用；所含的辣椒素能增進食慾，幫助消化，防止便秘。這個成分還是是一種抗氧化物質，可阻止有關細胞的新陳代謝，從而終止細胞組織的癌變過程，降低癌症細胞的發生率。

3、防癌蔬菜第三名：白蘿蔔，白蘿蔔含有豐富的酶，這種酶能夠分解人體內的強致癌物質亞硝酸鹽。所以多吃蘿蔔能夠抑制癌細胞的生長。

4、防癌蔬菜第四名：大蒜

很多人不喜歡吃它，也有很多人嫌棄它的味道。但它卻有「地里長出的青黴素」之稱，富含大蒜素和硒等微量元素，不需要過多的加工，只需撥皮生吃即可。當它進入人體血液時，便成為大蒜素，這種大蒜素即使稀釋10萬倍仍能在瞬間殺死傷寒桿菌、痢疾桿菌、流感病毒！

5、防癌蔬菜第五名：蘑菇

蘑菇是一種益健康並具有抗癌作用的食品，其中最突出的是香菇。因為香菇多糖能增強細胞免疫和體液免疫，有類似於補氣的作用。

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