還在為濕疹皮炎治療而苦惱，中醫私藏處方殊不知戰勝濕疹如此簡單

擁有美麗無瑕的肌膚是每一個人的夢想，但事與願違，越來越多的皮膚問題讓我們應接不暇，其中不乏成人濕疹患者。要想去除成人濕疹就要對其有所了解。濕疹的皮膚損害劇烈瘙癢，紅斑、丘疹、滲出傾向，對稱分布，反覆發作。

所以濕疹的防治原則是對症處理，一般有以下注意事項：

1.飲食起居，生活規律，避免精神緊張，保持樂觀開朗的為人處世態度；適當進行體育鍛煉，勞逸結合；

2.調整消化內分泌功能，如長期便秘、潰瘍性結腸炎、糖尿病等，必須積極治療；根據季節變化做好皮膚護理，防吹防晒防雨防凍。

3.濕疹的急性期一定要忌食敏感性食物如海鮮、魚、蝦、蟹、牛奶、雞蛋、芒果、菠蘿、荔枝、龍眼等，忌食刺激性的飲料如酒、咖啡、濃茶等。手足小腿等處濕疹也要注意戒煙。

4.注意個人衛生，衣服要寬鬆舒適，盡量選擇純棉製品，尤其對絲毛過敏者，應避免穿絲織品、毛織物、皮衣，甚至羽絨服等。

5.保持皮膚清潔濕潤，避免一切可能的刺激因素，切勿搔抓摩擦、熱水燙洗、鹼性強肥皂洗、使用刺激性強外用藥物等。

接下來我來簡單說一下如何分三步解決濕疹問題，希望對已經患上濕疹的朋友有幫助。中醫上養生講究「三分治七分養」。那麼對濕疹也是一樣：

第一步：你要先調理脾胃，這個比較簡單，平時吃點養胃的食物，比如：粳米、山楂等，吃飯時不要吃的太飽，少吃有刺激的食物。有條件的人可以少吃多餐。吃完飯後不要馬上運動。

第二步：去濕氣，這個也不難，平時少喝酒，少吃辛辣，少吃性濕熱的東西，平時可以煮點「薏米粥」、「赤豆粥」。還可以多喝點綠茶等等，都可以。

第三步：除濕疹，我把這個寫在最後，雖然除濕疹是最主要的，但是你如果上面的兩點沒有做到的話，濕疹皮炎也會容易複發些。一般我們除濕疹多採用中醫療法，常見的比如{施.清康}，是用一些性涼的植物比如地膚子，野菊花等混合製作，具體過程就不寫了，現在各大搜索平台都可以找到。日夜分裝，雙效合一。堅持塗抹，癥狀完全消失後再使用一段時間，修復不易複發。

濕疹的一些食療方法到底是什麼呢？所以現在為大家來介紹一下。

生槐花粥：辦法是將生槐花、土茯苓各30克放入鍋內，參加適量的水燒開半小時，去渣取出汁液，再參加粳米60克煮成粥，放入適量紅砂糖調勻便可食用。每天如此進食1次，10天為1個療程。這種粥具有清熱涼血、風止癢等作用。

車前子薏米粥：將車前子15克和蠶沙9克，分別裝入棉布袋內，紮緊袋口放入鍋內，參加適量的水燒開半小時。取出布袋，在汁液中參加薏米30克煮成粥，再參加適量白糖調勻即可食用。每天進食1次，10天為1個療程。此粥具有清熱解毒、風利濕之成效。

桂枝薏米粥：將桂枝和牛膝各9克、杜仲18克放入鍋內，參加適量的水燒開半小時。去渣取出汁液參加薏米30克煮成粥，再加白糖適量調勻，可食用。每天食用1次，10天為1個療法。此粥能清熱解毒，活血通絡，風利濕。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！