腰突多年折磨人，花了冤枉錢還沒效果，這次終於找到一個靠譜醫生
近年來，由於生活方式的改變，腰椎間盤突出症發病率開始逐漸增高，並且呈現年輕化趨勢，但是治癒的人群卻少之又少，大多數人連腰椎病都不了解，談何治癒呢？今天，我就給大家普及一下。
1.退行性變是基本因素
隨年齡增長，纖維環和髓核含水量逐漸減少，使髓核張力下降，椎間盤變薄。同時，透明質酸及角化硫酸鹽減少，低分子量糖蛋白增加，原纖維變性及膠原纖維沉積增加，髓核失去彈性，椎間盤結構鬆弛、軟骨板囊性變。MRI證實，15歲青少年已可發生椎間盤退行性變
2.損傷主要病因
眾所周知，腰椎間盤在脊柱的負荷與運動中承受強大的壓應力。大約在20歲以後，椎間盤開始退變，並構成腰椎間盤突出症的基本病因。此外，腰椎間盤突出症與下列因素有關：
(1)外傷：對臨床病例的觀察表明：外傷是椎間盤突出的重要因素，特別是兒童與青少年的發病，與之密切相關。在脊柱輕度負荷和快速旋轉時，可引起纖維環的水平破裂，而壓應力主要使軟骨終板破裂。
(2)職業：職業與腰椎間盤突(脫出的關係十分密切，例如，汽車和拖拉機駕駛員長期處於坐和顛簸狀態，以致在駕駛汽車時，椎間盤內壓力較高，容易造成腰椎間盤突出。從事重體力勞動和舉重運動者因過度負荷更易造成椎間盤退變。
3.誘發因素
(1)增加腹壓：臨床上約有1/3的病例於發病前有明確的增加腹壓的因素，諸如劇烈的咳嗽、噴嚏、屏氣、用力排便、甚至「虛恭」動作等，即可使腹壓升高而破壞椎節與椎管之間的平衡狀態。
(2)腰姿不正：無論是睡眠時還是在日常生活、工作中，當腰部處於屈曲位時，如突然加以旋轉，則易誘發髓核突出。實際上，在此體位時，椎間隙內的壓力也較高，易促使髓核向後方突出。
(3) 突然負重：一個訓練有素者，多先做準備活動，或從小重量開始負重(如舉重、挑擔等)以防腰部扭傷或椎間盤突出，但如果突然使腰部負荷增加，不僅有可能引起腰部扭傷，也易引起髓核突出。
治療腰椎病的小秘方——簡單有效
1、杜仲泡澡
原料：杜仲50克。
做法：直接將杜仲煎水後取葯汁，倒入泡澡水中即可，每日1次，每次20分鐘。
功效：補肝腎、強筋骨，適用於腰椎間盤突出症，腰部酸痛。
2、三七母雞湯
原料：三七10克，母雞1隻。
做法：將母雞拔毛去雜洗凈後，將三七放於雞肚子中，加水放鍋中煲煮2小時候後調味即可食用。每周一次。
功效：活血、化瘀、鎮痛。適用於腰椎間盤突出屬氣虛血瘀型。
3、首烏酒
原料：生首烏250克，白酒500克。
做法：將生首烏搗爛，浸泡在白酒中24小時後，隔水蒸60分鐘，去渣，每晚睡前溫飲25毫升。
功效：養血、活絡。治療腰椎間盤突出症引起的放射性腰腿痛。
4、艾葉醋外敷法
原料：艾葉60克，白醋15克。
做法：將艾葉倒於鍋內，小火翻炒，炒到艾葉稍微有點焦的時候，撒入白醋，翻炒片刻後，趁濕熱用布包裹，直接敷在腰痛處(注意避免燙傷)，並包裹束緊。
功效：散寒止痛、活血化瘀。適用於腰椎間盤突出症、腰痛。
治療腰椎病的絕招
腰椎病無法自愈，久拖不治往往會導致病變程度的加重，引起更加嚴重的癥狀和後果，增加患者的痛苦程度和治療成本。上面講到的運動療法可以改善腰椎病患者的癥狀，但是無法有效治癒腰椎病。如果患者癥狀已經比較明顯，就需要及早採取必要的藥物治療。
藥物治療分為西醫療法和中醫療法，但是因為西藥當中常常患有激素和抗生素，患者使用效果明顯，但是一旦停葯，容易造成病情反覆。所以臨床中很少採用西藥來治療頸椎病。
在臨床中常用貼服膏貼的中醫療法來治療腰椎病，純中藥膏貼直接貼服於患處，藥物有效成分透過皮膚直達病灶，通過活血化瘀的功效，達到疏通經絡的目的，效果很好。像非物質文化遺產的淮盛堂筋骨貼，對腰椎病的有效率就在95%以上，就常被用到。而且這個膏貼現在在網上也很好找到，使用起來很方便。
日常保健——謹記
1.注意避免做直腰、彎腰、俯身的日常工作如：彎腰掃地、洗衣、整理床褥、摘菜、洗臉、洗頭、漱口及直腿彎腰搬重物、蹲著身體做事等。
2.注意咳嗽和打噴嚏，防止感冒：咳嗽和打噴嚏能使腹壓突然增加，導致腰痛，嚴重者會造成腰椎間盤突出，應盡量直立和向後屈曲。盡量造成最好的脊柱前凸。
3.注意避免做腰部旋轉或單向側屈的日常工作，如側著身體做事，側著身體拿東西，歪著身體看書、看報、看電視等。
