歷經三次離婚，撫養6個子女，現在身家2億美元，為什麼她還是大家心中的女神

心之助（微信：xinzhizhunvxing）

文丨心之助簽約作者史妍

翻譯丨Renee

設計 | 孫暢

我說，有個女人——

公開承認自己是個雙性戀，什麼毒品都嘗過；

滿身都是紋身，左青龍右白虎，中間一堆護心符；

還曾經小三上位，搶了別人的老公來結婚；

前兩天還在公開場合舌吻她哥來著；

……

你說，好啦，stop！我不想聽了，這個女人沒救了！

我又說，她還——

在貧困國家收養了仨孩子；

自己創立2個基金，用來救助難民和辦學；

沒事就跑到貧困國家的難民營轉一圈，哪兒打仗她就去哪兒；

現在人家是聯合國親善大使，還被英國女王受勛，前幾天還被請到老太太生日宴會上吃酒了，當然不是舌吻她哥那天……

你恍然大悟，這不是那誰嗎！

對呀，就是安吉麗娜朱莉。

你扶額，OH，果然是這個讓人又愛又恨的女人！

是啊，就是那個美到發光，也矛盾到發光的安吉麗娜朱莉。

聽說她要準備第四次結婚了，你驚訝嗎？反正我是不驚訝。

這個女人不管做出什麼決定，都給人那麼一種錯覺——這件事似乎就應該是這樣的。

在和布萊德皮特離婚之後，大家都以為她會沉寂一段時間，畢竟6個孩子的家庭，也不是隨便哪個男人都敢過去摻和的。可是才一年半，這個43歲的女人已經準備進入第四次婚姻了，還是一副「干卿底事」的樣子，眼瞅著皮特那一頁，就要徹底翻篇兒了，可身為吃瓜群眾的我居然有點不甘心，總還抱著一線希望盼著他倆複合，畢竟這兩人一起生了三個娃好不好！

昨天說看場電影，發現眼下由坎妹主演的《古墓麗影：源起之戰》正播的火熱，看看影評，好多人都覺得坎妹外形和氣質不夠勁爆，懷念熱辣性感的朱莉，以及她身高2米8的氣場。

說了這麼多，我真的很好奇，朱莉是不是上輩子拯救了宇宙，所以這輩子才備受上帝眷顧，又有姣好的外貌，又有婀娜的身段兒，還有一股子要命的吸引力……撩得一眾男人女人不要不要的。

現在的朱莉雖然已經生過3個孩子，但依然保持著性感、迷人的身材，而且不但如此，與20歲時相比，現在的她少了很多桀驁不馴，留下的是淡定從容的女神范兒。

那是什麼讓她從帶刺的玫瑰變成了一朵溫柔盛開的鬱金香呢？

其實，這麼多年來，朱莉一直保持著運動的好習慣，像瑜伽、冥想、騎自行車、劃皮划艇都是她熱愛的運動方式，尤其是瑜伽和冥想，即使在懷孕時她也一直堅持練習，在保證身體健康的同時，還可以放鬆身心，緩解壓力和焦躁感。

朱莉說，很多年來，她一直在擔心、焦慮和自我厭惡中度過，直到有一天的冥想之後，她突然意識到自己可以為這世界做些什麼，自己的存在也是有意義的。

「過去我花了太多時間在我自己狹小的世界裡進行自我同情，而沒有醒來看看自己擁有多少有利條件。」

朱莉在採訪時感慨，演員是個空洞的職業，所以當演員的時候，她需要在慈善事業中找存在感，尋找能帶來內心安寧的意義。當朱莉通過思考，意識到自己能為這個世界做些什麼的時候，她越來越平和。

安吉麗娜朱莉身上有我們每個人的影子，背負著童年時的創傷成長，尋求一份能讓自己平靜的渴望，這是很多人一生的主線，我們都渴望內心安寧而強大，可是在紛紜複雜的生活和工作中，如何才能找到內心的安寧呢？

《哈佛幸福課》在講到「運動與冥想」時，為如何收穫內心平靜開出了處方——每周6-7次15分鐘的冥想練習。

當你堅持冥想時，會感到放鬆、平靜，睡眠質量也會獲得提升，這是冥想能為我們帶來的最顯而易見的好處。

大腦每天的超負荷運轉，不堪重負，每天能抽出時間讓大腦得到片刻放鬆，對生活質量的感受提高一個層次，何樂而不為呢？既然冥想有這麼多好處，我們就來學習一下冥想的6大步驟吧。

冥想教我們學會不過於焦慮，像「我這樣做對嗎？」「他是否喜歡我」充斥於腦中的時候，冥想讓我們順從問題來時的軌跡出來，再沿著它的軌跡自然消失。冥想強調的是關注每一個當下，每一次呼吸，找到與自己的聯結感。

可是，也許還從沒嘗試過冥想，那麼對於初學者，我們還有一些貼心的小提示，讓你可以更快的掌握冥想技巧。

冥想會讓我們感受到前所未有的放鬆、平靜，而這也正是許多初學者最大的獲益。當得到平靜，我們就會有擁有更多的力量去面對當下。

冥想有這麼多的好處，練習成本卻並不高，時間也沒有強制要求。相比較辦了卻不用的健身卡，冥想可以說是個「0成本高回報」的精神訓練。只要一個相對安靜的環境，一個放鬆的姿勢，你就可以進行冥想了。

甚至於，我們還有一套1分鐘冥想策略，讓你在百忙之中抽閑享受片刻安寧。

蘇格拉底說，「要認識你自己」。冥想，讓我們學會把所有身體力量都集中在自己身上，從紛亂的外界回歸到對自身的關注。

冥想會讓我們感受到前所未有的放鬆、平靜，而這也正是許多冥想者者最大的獲益。當得到平靜，我們就會有擁有更多的力量去面對當下。

「充滿挑戰的人生，只會讓我越挫越勇。」

如同安吉麗娜朱莉一樣，我們很多人一直尋找的，是內心的安寧，是不怕被忽視的堅定，敢於獨自面對世界的果敢。

如今的朱莉，善良、柔和、情感豐富，也更加光芒四射，璀璨奪目。

朱莉的果斷、勇敢、不屈服的性格，與她曾經的經歷交織在一起，碰撞出無以倫比的火花，就像她自己說的：「生活總會給你帶來無數挑戰。有些挑戰，我們可以迎難而上，佔據主動，只有這樣，我們才不會心生恐懼。」

朱莉的經歷也再一次提醒著我們，每日尋找片刻，與自己同在，看到自己存在的意義，是我們給自己最好的愛。

-THE END-

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