「春咳」進入高發期，這些預防工作家長一定要做好！

春季是冷熱交替的季節，天氣乾燥、氣溫變化快、過敏源增多。孩子免疫力差，很容易咳嗽。

那麼，春咳到底有多可怕？面對春咳家長們可以做些什麼呢？今天為大家講講春咳的預防與護理！

你了解咳嗽嗎？

春季兒童咳嗽防不勝防，但是咳嗽就一定是壞事嗎？在講解春季咳嗽的預防與護理之前，讓我們先對咳嗽有個了解！

咳嗽是人體的保護機制

很多病都會引起咳嗽的癥狀，但其實咳嗽本身並不是一種病。咳嗽其實是人體的一種保護機制，人們通過咳嗽可以排出呼吸道內的痰或其他分泌物。

所以，孩子咳嗽其實是他防禦機能完善的體現，大多數情況下，不嚴重的咳嗽可以說是「好事」。

咳嗽了不要急著止咳

就如上文所說，咳嗽是「方法」，排出分泌物才是目的。如果強行止咳，造成分泌物淤積在呼吸道內，反而會導致病情加重。

所以，治療咳嗽的關鍵是化痰不是止咳。要想辦法稀釋分泌物，方便孩子排出。

要慎重使用藥物

由於咳嗽是正常的人體機能，大多數時候順其自然即可，因此家長要慎重使用咳嗽藥。

強行用藥可能會掩蓋病情，留下隱患。家長應該改變「咳嗽就要用藥」的錯誤觀念。

什麼導致春咳？

造成咳嗽的原因是多樣的，春季兒童咳嗽的主要病因有以下五種。

上呼吸道感染

春季，人體的呼吸道較為脆弱，加之孩子的免疫力差，細菌、病毒容易進入人體引發上呼吸道感染，並表現出咳嗽的癥狀。

支氣管炎

通常支氣管炎由上呼吸道感染髮展而來，從起初的乾咳發展為久咳、咳痰，嚴重時會出現呼吸困難。

肺炎

肺炎一般由發病微生物引起，一般會有乾咳、氣促、咳出白色粘液痰或帶血絲痰，並伴有高熱。

冷空氣刺激

冷空氣刺激引起的咳嗽是單純的物理變化，從溫暖的室內走出，忽然受到冷空氣的刺激，呼吸道不適而引發咳嗽。

過敏

春季，萬物生長，空氣中的花粉和粉塵容易引發刺激，從而導致咳嗽。

咳嗽要不要送醫院？

首先，家長應該糾正「一咳嗽就吃藥、一咳嗽就上醫院」的錯誤觀念，大多數咳嗽癥狀都能自愈，順其自然即可。

但是如果出現了以下情況，還是應該及時就醫的。

1. 白天咳嗽不嚴重，但到了夜間明顯加劇，甚至出現呼吸困難的癥狀。

2. 病情出現變化，咳嗽三四天後不見好轉。

3. 感冒該退燒了卻高燒不退伴有咳嗽。

4. 咳出帶有明顯黃綠色的痰液。

5. 雖然咳嗽不嚴重，但是嗓子發出「吱吱」的類似拉風箱的聲音。

如何預防春咳？

1. 多開窗通風，保持室內空氣流通。若家中有人感冒，可以採取熏醋等殺菌措施防止病毒進一步傳播。

2. 少帶孩子去人多、擁擠的場所，防止與感染源接觸。

3. 保證孩子充足的睡眠與適當的體育運動，增強孩子的免疫力。

4. 氣溫變化大時要及時增減衣物。

5. 對於粉塵、花粉過敏的孩子，要做好保護措施，避免孩子與過敏源接觸。

6. 讓孩子遠離二手煙等煙霧環境。

7. 合理安排幼兒的生活，提供平衡的膳食。

8. 積極防治各種慢性疾病，如佝僂病、營養不良、貧血等。

春咳的護理怎麼做？

對於不太嚴重的咳嗽，可以適當進行一些護理工作讓孩子舒服一些。

1. 多喝溫水，稀釋呼吸道內的分泌物，方便孩子排出。

2. 拍拍孩子的背，幫助孩子排痰。

3. 在孩子睡覺時墊高他的頭部，緩解不適。

4. 喝一點蜂蜜對於止咳有一定的積極作用。

5. 不要讓孩子吃油膩、辛辣的食物。

對於較為嚴重的咳嗽，還是要及時就醫並謹遵醫囑進行治療。除此之外，食療也是一個好方法。小編為大家推薦幾款有利於化痰止咳的食譜。

冰糖花椒梨

適用癥狀：舌苔發白、流涕、咳出的痰較稀

食材準備：梨1個、椒20粒、冰糖2粒

製作方法：將梨洗凈，橫斷切開挖去中間核後，放入花椒和冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。

冰糖川貝梨

適用癥狀：咳出黃濃痰、伴有咽痛

食材準備：梨1個、冰糖2粒、川貝粉

製作方法：將梨洗凈，橫斷切開挖去中間核後，放入川貝粉和冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。

煮蘿蔔水

適用癥狀：咳出黃濃痰、伴有咽痛

食材準備：白蘿蔔1個

製作方法：白蘿蔔洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開後，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼後再給孩子喝。

來源：網路

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