這個春天，跟鼻炎來個「了斷」！

今天小編出門一直在打噴嚏

不是有人想我，也不是有人罵我

而是因為我鼻炎犯了！！！

外面到處飛著的楊絮柳絮

簡直像天上下的刀子

在我們這種鼻炎患者的眼裡

凡是帶毛的東西都是來索命的黑白無常

我上班路上10分鐘的功夫

就打了十幾個噴嚏

那種鼻子癢又不知道哪癢的感覺

真是生不如死死而復生生不如死死而復生

你問我鼻子堵了有多慘呢？

比如看電視的時候主角

被綁架了都會用膠帶封住嘴

如果是我可能還沒等到撕票就被憋死了

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每晚側著身體睡覺

總會有一個鼻孔不通氣

晚上只好翻來覆去讓他們輪流呼吸

而且還時不時流！清！鼻！涕！

覺都沒法睡（根本也就睡不著）

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鼻炎犯的時候真的整個人都暴躁到

想用刀把鼻子割下來扔在地上踩幾腳

當你看到這篇文章的的時候

我已經出去又買了一包紙

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不是在打噴嚏就是在準備打噴嚏

要麼就是擦完鼻涕再打噴嚏

打噴嚏打到精神恍惚打出腦震蕩

反正我是連著十七八個噴嚏不費勁

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如果我會抽煙

肯定只有一個鼻孔會冒煙

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跟我朋友打電話

「你感冒啦？你怎麼鼻音這麼重？

你又感冒了？怎麼經常感冒？」

周圍的人常常問我這樣的問題

是的，我一年四季都在感冒

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為什麼春季易發鼻炎？

據濟華中醫館的老師們說： 「每年過完春節，來看鼻炎的病人就會急劇增加，並且病人大多數都是過敏性鼻炎，而今年病人也很特殊，患病增加，並且病情嚴重，這與今年的氣候和大氣污染有很大關係。」

「今年春天溫度比往年要高，陽光充沛，所以花開得很早，加上氣候乾燥，不僅有飄飛的花粉、柳絮，還有春雨滋潤助長各種微生物、細菌的繁殖，這就使得過敏性鼻炎患者患病率增加。

「鼻炎」是屬於西醫的病名，中醫一般稱之為「鼻鼽」、「鼽嚏」或「鼻窒」。鼽即鼻出清涕，嚏乃鼻中因癢而氣噴作聲，窒是以鼻塞時輕時重，或雙側鼻竅交替堵塞，反覆發作，經久不愈，甚至嗅覺失靈為特徵的慢性鼻病。鼻炎是個常見病，也是個難治的病。

你的鼻炎表現屬於哪一種？

鼻炎發病表現多樣：

誘因上，有人是因為冷空氣，有人則是廚房油煙，花粉等，甚至有人毫無誘因，一轉身，一走動而發病；

時間上，有些人晨起發作，有人睡前加重；

癥狀上，有人流稀水鼻涕，有人流濃稠鼻涕；

程度上，有人鼻炎尚可忍受，有人嚴重到伴隨結膜炎，眼睛和鼻子都發癢，甚者見有咽喉腫痛、頭痛難忍而影響工作。

有人鼻炎發作會連續打噴嚏，每次十幾個甚至幾十個，噴嚏後有大量清水樣鼻涕，每天換洗幾條手帕或用整卷衛生紙，再加上長時間鼻腔堵塞，苦不堪言。

鼻炎的本質是正氣不足，無力祛邪

「肺開竅於鼻」，故鼻病似當責之於肺。但人體是一個動態的陰陽氣血臟腑經絡的平衡體，凡病需要整體辨證。鼻炎多因臟腑虛損，正氣不足，腠理疏鬆，衛表不固，加上風邪，寒邪或異氣侵襲，寒邪束於皮毛，陽氣無從泄越所致。

臟腑虛損，主要包括肺、脾、腎之虛損。脾屬土，為肺之母，脾虛則肺虛;腎屬水，金水互生，且肺納氣歸於腎，二者互相影響。正氣不足，無力祛邪，正虛而邪戀，導致邪氣久客，邪客愈久，其病越是纏綿。因此，治療鼻炎先需治本，重點是溫補肺氣、健脾益氣、溫補腎陽，扶正以祛邪。

中醫治療鼻炎

在治療鼻炎這方面，中醫治則是不治病，治其症。按照中醫辨證施治來治療鼻炎，不是什麼鼻炎都看成是一個病，而是從病裡面分級，辨證施治。中醫除了中藥方法治療外，還有以下妙招：

（1）三伏貼

一般在每年的三伏天，採用白芥子、生薑等藥物，製成葯餅貼敷於人體一定穴位上，一般每個伏天貼敷1次。穴位貼敷也就是三伏貼，這種療法可以有固本培元，增強體質的效果。

（2）按揉穴位

按迎香穴、印堂穴

取迎香穴，用中指的指腹按30次。取印堂穴，用大拇指扣住食指，分開左右，也是按30次。還可以用兩手的大魚際，從迎香穴沿著鼻樑，一直上印堂穴，反覆來回擦60次。

按合谷穴

按摩左右手的合谷穴，一般按60次。

（3）中藥熏治

功效：疏風清熱。

材料：白芷、辛夷花、黃芩、蟬衣、麻黃、防風，各10克。

做法：煲葯冒出沸騰的氣霧可用來熏鼻子，煮好以後用棉簽拭擦到鼻孔裡面。

三款食療方助你調養身體

1.辛夷花煮雞蛋

功效：祛風寒，通鼻竅。

材料：15克辛夷花和一個雞蛋。

做法：雞蛋煮熟後，連殼敲碎再和辛夷花一起煮。

2.絲瓜藤瘦肉湯（特別適用於小孩）

功效：止咳化痰。

材料：絲瓜藤，15克左右，1兩瘦肉，加1-2個蜜棗。

做法：取近根部的絲瓜藤3～5尺洗凈,豬瘦肉切塊,同放鍋內煮湯,至熟加少許鹽調味,飲湯吃肉。

3.蔥白粥（適用於腎虛情況引起的鼻炎）

功效：解表散寒。

材料：6克左右生薑，6條連根須的蔥白，糯米，醋。

做法：生薑，連根須的蔥白，再加上糯米，一起煮粥。煮好後加上少量白醋。

小互動

你有鼻炎嗎？

鼻炎困擾你幾年了？

有嘗試過中醫治療嘛？

效果怎麼樣呢？

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