春光融融，獻血正當時

脈動

"杭州醫學院"公眾號原創欄目

關注大家在生活中忽視的點滴

每一滴鮮血都是生命的信使

從你的身體里流淌出來

一路奏著生命的讚歌

又緩緩地流入他的生命里

帶著溫暖 帶著愛心

帶著一切美好的事物

使生命重獲新生

關於無償獻血，你首先要知道這些

1、我國2016年總獻血量為1400萬人次，人口獻血率約10‰，而發達國家為33.1‰，中等收入國家為11.7‰，加強宣傳引導，提升我國無償獻血水平任重道遠。

2、軍人及大學生，是我國無償獻血的主力軍。儘管如此，無償獻血量仍難以滿足臨床用血需求。

在獻血前應注意什麼？

1.請攜帶本人有效證件（身份證、居民社會保障卡、軍警證、士兵證、駕駛證、護照、港澳通行證和台胞證）。

2.年齡：國家提倡獻血年齡為18-55周歲；既往無獻血反應、符合健康檢查要求的多次獻血者主動要求再次獻血的，年齡可延長至60周歲。

3.體重：男≥50公斤，女≥45公斤。

4.前往當地正規的血液中心、血站、流動采血車參加無償獻血。

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當你做好獻血的準備

千萬不要忘記以下這些注意事項

不要白跑一趟喔

有下列情況之一者暫不能獻血

1．半月內拔牙或其他小手術者。

2．女性朋友月經前後三天。

3．感冒、急性胃腸炎病癒未滿一周者，急性泌尿道感染病癒未滿一月者，肺炎病癒未滿三個月者。

4．某些傳染病例：如痢疾病癒未滿半年者，傷寒病癒未滿一年者，布氏桿菌病癒未滿二年者，瘧疾病癒未滿三年者。

5．一年內輸注全血及血液成分者。

6．較大手術後未滿半年者，闌尾切除、疝修補術、扁桃體手術未滿三個月者。

接下來

小編將帶來一些獻血tips

一定要注意看喔

1

Q:獻血之前應該吃什麼？

1.獻血前一天晚餐和當天早餐不要吃高脂肪、高蛋白的食物，以免發生脂肪血。

2.不要空腹獻血，可以吃些清淡的，如饅頭、稀飯、鹹菜等。

3.獻血前不要過量喝水，會導致血液稀釋，影響血液質量。

2

Q:獻血中應注意哪些問題？

1.入座采血後，將肘部暴露於采血台上，讓采血護士進行消毒。

2.采血過程中，全身放鬆，保持心情愉快，內心充滿榮譽感，保持安靜，避免皮膚肌肉收縮，影響進針而產生過度疼痛感。

3.若出現心慌、氣悶、出冷汗、口乾等感覺時，應告訴采血護士或巡迴醫生，以便採取處理措施。

3

Q:獻血後應注意什麼？

1.獻血完畢，針眼處要壓迫5-10分鐘，避免血液滲出;

2.保護好靜脈穿刺部位：24小時內不要被水浸濕，不要被不潔物污染，也不要揉搓穿刺部位；

3.獻血後當天不要從事高空、高溫作業、長途駕駛、體育比賽及通宵娛樂等活動，保證充足的睡眠；

4.不要過量補充營養，可以進食新鮮瓜果蔬菜、豆製品、奶製品、新鮮魚、蝦、蛋等。

我的血，給你用

最大的情話於斯

每位獻血者，都是一點微光

璀璨卻不刺眼，溫暖卻不會灼傷

匯聚在一起是茫茫星海

綻放著足以改變世界的力量

讓愛撒滿世界所有角落

編輯 | 金雨婷 宋欣怡

審核 | 周烷梃 李茹晨

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