您與沒有突然「斷片」的經歷?專家說記性差有可能很危險!
《警惕體內「定時炸彈」》
聽說經常容易健忘和斷片兒啊,可能預示著某種危險的疾病,那究竟是怎麼回事兒呢?今天我們請到了中日友好醫院心血管病中心主任醫師。北京中醫藥大學內科教授杜金行,為大家講解哪些疾病容易引起短片?以及我們該如何治療和預防這方面的疾病!
斷片兒是什麼原因引起的呢?
斷片存在很多原因,其中頸動脈斑塊、狹窄、甚至閉塞是引發斷片兒的一個重要原因。我們知道頸動脈分為頸內動脈和頸外動脈,頸內動脈是供應大腦前半球的重要的血管,如果他出現問題,就會導致大腦的供血障礙,出現包括斷片在內的一系列癥狀。
其中頸動脈斑塊兒引起的斷片是指容易忘記近段時間發生的事
要時刻警惕頸動脈斑塊
不要以為頸動脈斑塊離你很遙遠。一項統計顯示,我國人群中,40-49歲頸動脈斑塊發生率為6%,70歲以上頸動脈斑塊的發生率高達63%。研究認為,中年以上男性、絕經後女性、罹患高血壓或高血脂、糖尿病人群,以及吸煙、肥胖、壓力過大、脾氣暴躁、有家族病史這九種人是頸動脈斑塊的高危人群。人的血管就像水管一樣,使用久了會「生鏽」長斑塊!這種斑塊就是血管垃圾,是導致腦梗塞的可怕殺手。統計資料表明,近三分之二的腦梗塞意外都與頸動脈密切相關。所以專家提醒我們,要時刻警惕頸動脈裡面形成的斑塊。
當頸動脈斑塊堵塞血管大於50%時會出現什麼癥狀:
語言的障礙,或者肢體活動
神昏,不能言語,意識不清,
甚至昏迷 ,偏癱等的癥狀
斑塊會出現內部破裂和外部小的斑塊脫落,都會造成嚴重的後果。
一個是斑塊破裂以後,它局部可以形成一個血栓,把整個動脈都堵住。但是我們更為常見的,是栓子脫落以後,栓子沿著頸內動脈,跑到大腦,堵塞到大腦的某一部分,然後再出現語言、運動,或者情感等的障礙。
哪些運動容易造成斑塊的脫落?
1、劇烈扭頭
2、按摩頸椎 用力不當會壓迫頸動脈,造成斑塊兒脫落
3、按摩肩部和頸前部兩側:壓迫頸動脈。
4、劇烈的運動:血流速度加快
因為劇烈扭頭 、按摩頸椎、按摩肩部都會造成微小血管破裂都可能造成斑塊兒脫落,直接造成腦栓塞,劇烈運動會造成血流速度加快,會沖刷斑塊,造成脫落。所以一定要注意不要做這些動作。
頸動脈斑塊兒形成的原因:
這有點類似下水道中積存的油污,日積月累不加註意就會形成很大的油污斑塊。在人體由於血壓、血脂等原因,血管內皮受損,脂質沉積慢慢形成動脈粥樣硬化斑塊,斑塊內出血、斑塊破裂、血小板聚集等原因形成血栓。
那我們該如何拆除炸彈呢?
中等斑塊兒:可口服藥物治療,防止血小板聚集,降低血液粘滯性。
如果頸動脈狹窄超過75%:臨床上有癥狀,應積極手術,即頸動脈內膜剝脫術,或頸動脈支架植入術,把血管撐開,這樣就可以更有利於血液的流通。
如何預防頸動脈斑塊?
高血壓患者應將血壓控制在140/90毫米汞柱以下,建議使用一天口服一次的長效降壓藥,同時應控制血脂、血糖在理想水平;一定戒煙。即使血脂水平將至正常範圍,也不能一下子停葯,應聽從醫生建議,調整劑量。
飲食上要低鹽、低脂;要限酒,適當運動,肥胖者應控制體重,並要避免勞累,保持良好的精神與心態等。
2018年4月4日17點50分
敬請關注本期《飲食養生匯》
《警惕體內「定時炸彈」》
TAG:湖北衛視飲食養生匯 |