雖然絲瓜是個很不錯的蔬菜，但是這些人是無法食用的你知道嗎？

我們都知道絲瓜是一種很好吃而且營養價值很高的蔬菜，而且絲瓜如果變老也可以作為清理工具使用的。而且絲瓜也是季節性蔬菜，過了季節就沒有了，所以喜歡吃絲瓜的朋友要趕著季節吃才好。

絲瓜的營養價值就是它熱量低，還含有豐富的維生素。而且多吃絲瓜可以幫助腸胃驅動，促進腸道益生菌的增加，還能幫助改善便秘的現象。絲瓜和苦瓜差不多都是帶點苦味道的，但是它沒有苦瓜那麼苦。而且夏季多吃絲瓜可以起到解暑的功效，還有就是多吃絲瓜可以美容。

但是也還是有一些人是不能食用絲瓜的，因為絲瓜裡面含有的一些成分對於體虛內寒的人來說是不適合食用的。還有就是經常腹瀉的人也不能食用絲瓜，不然只會加重自己的不適。

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