瑜伽老師，請正確對待瑜伽：以知識為依據，別被會員思維所引導！

什麼是會員思維？以會員的視角看待問題的方式，比較直接、無論過程只關注結果，比如：

老師，怎麼減肥？

老師，怎麼練習頭倒立？

老師，怎麼改善身姿？

老師，怎麼瘦大腿？

等等

瑜伽課上的會員因為缺少理論、經驗，經常這樣諮詢哪個動作可以瘦哪裡？哪個動作鍛煉哪裡無可厚非。

但是，你作為一名專業的瑜伽老師，如果按照會員的這個需求，給出經常練習某個或某些動作可以鍛煉這個部位的建議。

認真想想，這樣的建議專業、合理嗎？

比如，會員單純的諮詢：怎麼練肚子？這一句簡單的話，你期望幫助她，就需要分清她的目的：

期望瘦肚子？（減脂）

期望強化肚子及周邊肌肉群？（核心強化）

這2個目的不同，鍛煉計劃也不同。其次，患有腰肌勞損的會員和正常的會員能一樣練習嗎？受傷了，你會負責嗎？

退一萬步，就算你提供的這個建議沒有任何負傷的可能，摸摸自己的肚子，你鍛煉這些體式那麼久，肚子瘦了嗎？核心強化了嗎？

作為老師，你也知道一、兩個動作或者一、兩節瑜伽練習課解決不了會員的這個問題。

那麼，為什麼還要按照會員的思維這樣回答這個問題？

就像生病感冒了，直接告訴醫生給我點葯就可以了，為什麼還要配合抽血化驗做一大堆檢查啊？

所以，根據自己的專業知識為依據，請向會員提供正確的運動理論、科學、合理的針對其提出的諮詢做解答，這也是你進入私教行業的基礎。

如果會員不想接受專業的訓練計劃，還想達到自己的目的，像：減脂瘦肚子、形體身姿改善。請委婉的讓她出門左轉，慢走不送。

否則她練習了你提供的方法一段時間後沒有效果，你猜她會怎麼想？是你不專業嗎？

你委屈嗎？

同時，也希望會員認真跟隨你的老師學習，不要幻想一步登天，那不可能，除非做夢！

瑜伽雖好，但需要正確練習！

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