生病了全是自找的，這4種食物醫生絕對不吃，很多人吃錯了！

醫生說，其實生病全是靠自己吃出來的，就像以下這4種食物醫生絕對不吃，相信有不少人喜歡吃。

油炸食品

油炸食品也是致癌高手，尤其是重複用來用去的油，會產生大量的致癌物，常吃還會發胖，不易消化，造成消化不良。

精肉餡

精肉餡有很多人買，但是醫生說最好還是買點肉自己做，因為絞肉機器是很難清洗的，最易留下細菌，還會有賣不完的剩肉等。

剩菜剩飯

經常吃剩飯剩菜是一種非常不好的習慣，因為剩菜中隔天會產生大量的亞硝酸鹽，常吃還會有致癌風險。

海鮮加啤酒

夏天來了喜歡吃大排檔的注意了，海鮮加啤酒不是一種健康的吃法，一定要注意，大量吃海鮮會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔，造成腎實質損害。而大量的飲酒容易導致高尿酸血症，這些習慣同時可引起高血脂等代謝疾病，引發腎臟疾病。

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