此餡的小包子最好,吃5個都不胖,防癌,降三高,非常好吃!
健康
04-05
說起包子相信很多人都吃過,是一種早餐美食,但是包子你吃過芹菜餡的嗎?常吃不僅不會長胖,而且還有防癌和降三高的作用,每次都能多吃一個。芹菜的養生價值相信很多人還是了解的,含有豐富的微量元素,尤其是降血壓的效果要高於其它蔬菜。
來做芹菜餡的包子
首先準備好麵粉,酵母,然後發麵。期間去準備芹菜餡,此餡最簡單,只需要芹菜和精肉餡,然後放入各種調料,這個根據的口味來放就可以,另外造成不要把芹菜葉扔掉哦。
肉先剁好
然後把準備好的標準材料放入菜中就可以了。
一切準備好就可以做包子了,最好是做成小包子,蘸點醋會更好吃。
※這4種食物,晚上吃傷害大,晚上管住嘴,控好胃,健康就會多起來
※喝檸檬水1小時內不要吃它,要不營養全浪費,可惜很多人還同吃!
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