瘦臉瘦腰瘦腿瘦肚子瘦腿，四種水果統統搞定，最後一種你見過但肯定沒吃過

最瘦臉蔬菜—芹菜。

吃一顆芹菜需要消耗5~8卡路里的熱量，進入腸胃中又需要5卡路里左右的熱量。因此消化芹菜所需的熱量就超過了它本身的熱量，所以芹菜可以說真是越吃越瘦的蔬菜啦。

最瘦腰水果—草莓

草莓瘦腰的技能可是最厲害的了！草莓中含有一種叫天冬氨酸的神奇物質。能自然平緩地除去腰部的多餘水分，溶解腰部堆積的脂肪，幫助身體消脂排毒，助你輕鬆瘦成小「腰」精。

最瘦腿蔬果—白蘿蔔

大腿這個部位是特別容易堆積脂肪的。白蘿蔔中含有的辛辣成分芥子油，能有效促進脂肪類新陳代謝，白蘿蔔對付大腿脂肪這個還真是所有蔬菜都比不了的。

最瘦背水果—葡萄柚

背部贅肉的增加大多是因為體內血糖被吸收，進而轉變成脂肪。所以選擇葡萄柚是最合適不過的了。它不但熱量極低，而且富含的特殊「酶」能影響人體吸收糖分的方式，使其不再輕易地轉化成脂肪。

天氣已經漸漸地熱氣來了，所以姑娘們，為了能在這個夏天露肉露大白腿，行動起來吧。

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