慢性胃炎該如何調理？

慢性胃炎

慢性胃炎是指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見病，其發病率在各種胃病中居首位。自纖維內鏡廣泛應用以來，對本病認識有明顯提高。常見慢性淺表性胃炎、慢性糜爛性胃炎和慢性萎縮性胃炎。

一、病因

一般認為，引起慢性胃炎的致病因素有：急性胃炎遷延不愈、細菌感染、藥物刺激、飲食不當、鼻咽口腔的慢性病灶、胃酸缺乏等。

慢性胃炎的分型：

1、淺表性胃炎

炎症在胃粘膜的表層上皮，包括糜爛、出血、須指明是瀰漫性或局限性，後者要註明病變部位。

2、萎縮性胃炎

炎症已累及粘膜深處的腺體並引起萎縮，或伴幽門腺化生和腸腺化生，或有不典型增生特徵。

3、肥厚性胃炎

以胃粘膜皺襞顯著肥厚如腦回狀為特徵，好發於胃底和胃體，局灶性或瀰漫性。常伴原因未明的低蛋白血症。鏡下見胃小凹高度增生、下延甚可達粘膜肌層。

4、十二指腸反流性胃炎

二、癥狀

本病進展緩慢，常反覆發作，中年以上好發病，並有隨年齡增長而發病率增加的傾向。部分患者可無任何癥狀，多數患者可有不同程度的消化不良的表現，如上腹飽脹不適，以進餐後為勝，無規律性隱痛、反酸、燒灼感、食欲不振、噁心、嘔吐等，少數可有上消化道出血表現。

三、治療原則

慢性胃炎屬於慢性遷延性疾病，其癥狀可時輕時重，其病情也受外界環境、精神狀態、飲食情況等因素的影響，需要綜合治療，包括：飲食療法、支持療法、對症療法和防治結合。

四、葯食同源

1、佛手湯

配方：

佛手片12克，瘦豬肉(或去皮雞肉)50克。

製法：

切片，然後煮湯飲用，注意不宜久煎。

功效：

止嘔消脹、舒肝健脾、和胃。

2、參米粥

配方：

党參25克、大米50克。

製法：

党參洗凈切碎，大米洗凈，在鐵鍋內炒至黃色。然後將二者與清水1000毫升一起放入沙鍋內，煮至350毫升左右，分次食用。

功效：

補中益氣、健脾益胃。

3、糯米百合蓮子粥

配方：

糯米100克，百合30克，蓮子(去芯)20克，紅糖適量。

製法：

共煮粥食用，每日一次，連服7—15天。

功效：

用於治療脾胃虛弱的胃脘痛，心脾虛或心陰不足，心煩不眠。

五、預防保健及注意事項

1、飲食要規律：定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔，如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐辦法補充。

2、避免各種刺激性食物：如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過冷及過分粗糙的食物，可選用溫和食譜，除去對胃腸粘膜產生不良刺激的因素，創造粘膜修復的條件，食物要細、碎、軟、爛。

3、保持精神愉快：精神抑鬱或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁反流而發生慢性胃炎。

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