欲治耳鳴耳聾，先讓心情愉悅保持自信才是關鍵

隨著社會發展、生活噪音增加，精神壓力大、不良生活習慣，耳鳴患者越來越多，有80%的成年人經歷過耳鳴，有的是短時間生理性的過一兩天就消失了。

總體說呈多樣性，可單側或雙側，也可為頭鳴，可持續性存在也可間歇性出現，聲音可以為各種各樣，音調高低不等。很多人形容耳鳴為「像有蚊子在耳邊嗡嗡亂響，也像是有人在耳邊說悄悄話，但怎麼都聽不清、趕不走」尤其是夜深人靜時，直逼得人發瘋。

有些耳鳴患者常常擔心會演變成耳聾，終日惶惶不安，到處求醫，卻總不見好轉，於是情緒更加焦慮，導致耳鳴加重。耳鳴是聽覺的紊亂現象，其聲響有高低、音調有多樣，或如蟬鳴，或如風聲，或如流水聲夾雜蟋蟀的叫聲。耳鳴可為陣發，亦可為持續性，有的耳鳴伴有耳聾，也有的單有耳鳴而無耳聾。其實在針對病因治療之後，一般的耳鳴都可以得到改善和治癒。長期耳鳴會引起患者產生煩躁、焦慮、緊張、害怕或者抑鬱的情緒，而不良的情緒狀態可加重耳鳴，造成耳鳴與不良情緒之間的惡性循環，心理因素在耳鳴發病的過程中起重要作用

如果您的耳鳴聲很大、持續時間較長，那麼就要注意了，因為耳鳴發生的原因有很多，成因複雜，目前已知的導致耳鳴癥狀的全身疾病大概有1000多種。聽覺系統疾病（外耳外耳道耵聹栓塞、腫物或異物。中耳各種中耳炎、耳硬化症、內耳梅尼埃病、突發性聾、外傷、雜訊性聾、老年性聾等。）全身性疾病（心腦血管疾病、高血壓、高血脂、動脈硬化、低血壓等、自主神經功能紊亂、精神緊張、抑鬱、內分泌疾病：甲狀腺功能異常、糖尿病、其他：神經退行性變（如脫髓鞘性疾病）、炎症（病毒感染）、外傷、藥物中毒、頸椎病、顳頜關節性疾病或咬合不良等）病因不同所表現出的病情癥狀身體感受都不同。有些耳鳴病人伴有聽力下降，有些聽力正常，但是耳鳴不會引起或加重聽力下降。

如何避免

1:患者應該保持良好的心態。因為，良好的心態和必要的心理治療，就能使病情穩定不會發展，而可以緩解這類耳鳴，在與耳鳴"和平共處"的情況下，逐漸得以緩解甚至消失，這類耳鳴通常不會發展成耳聾。

2:耳鳴患者多數有不同程度的聽覺系統病變，經聽力檢查都有不同程度的聽力損害。耳毒性抗生素如鏈黴素、慶大黴素如使用不當，對某些人可使內耳中毒，發生耳鳴及耳聾，如及早發現停葯及早治療，則可減輕或避免導致耳聾。由各種耳病如耳硬化症、聽神經瘤、梅尼埃病引起的耳鳴，如果任其發展，不及時治療，則可能導致耳聾。

耳鳴的治療方法：

一、藥物治療：常用血管擴張劑改善內耳血循環，如低分子右旋糖酐、丹參片等;或改善內耳組織能量代謝的藥物，有ATP、輔酶A等;抗驚厥葯，如卡馬西平、西比靈、利多卡因等能抑制聽覺系統的異常興奮活動。

1、在西藥方面：可以適當使用擴張血管的藥物，維生素類藥物、葡萄糖鈣等，改善聽神經的營養，促進耳毒性藥物在身體里的解毒、排出，會有改善效果。

2、在中醫中藥方面：許多學者報告中藥搭配治療通絡解毒、養血化瘀、滋陰補氣、淳香開竅使病情得以控制癥狀減輕。，根據辨證論治的原則，藥物針對性的，行氣開竅，改善內耳供血、增強耳內代謝，提高毛細胞興奮性，打通血液循環障礙，辨證治療耳聾，耳鳴。營養修復再生耳細胞，激活耳蝸神經，使耳部細胞得以修復再生

二、心理治療：如生物反饋療法：是利用不同的生物反饋信號訓練患者進入鬆弛狀態，恢復體內相對平衡，以達到輔助治療耳鳴的目的。

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