摶氣如神，萬物備存

【經典金句013】：摶氣如神，萬物備存。

【出處】：《管子?內業》：摶氣如神，萬物備存。能搏乎？能一乎？能無卜筮而知吉凶乎？能止乎？能已乎？能勿求諸人而得之己乎？

【案語】：「摶氣」是一種專靜守氣的高妙功法，也是人修行到一定程度之後的呼吸境界。人能做到「摶氣」時，呼吸輕柔平順，如嬰兒一般。所以《老子》說：「摶氣致柔，能如嬰兒乎？」 而《管子》中講「摶氣如神」的意思，也是說人如果能夠專靜在呼吸上，就會有如神明一樣，可以把萬物完全收存在心中。但是，你能專心嗎？能一意嗎？能做到不用占卜而預知凶吉嗎？能夠讓自己的思慮說停止就停止嗎？能夠讓自己手上正在做的事請說結束就結束嗎？能做到不外求於外界而轉向自己內心的修鍊嗎？

人若做到「摶氣」，四體既正，血氣既靜，一意摶心，耳目不淫，雖遠若近。人若做不到「摶氣」，就會思索生知，慢易生憂，暴傲生怨，憂鬱生疾，疾困乃死。一個人思慮過度而不休息，就會內生困窘，外受脅迫，這種情況如果不能改善，生命就離開人的軀體。平時，我們應該吃東西最好不要吃飽，心思最好不要用盡。如果日常生活調節得當，生命自會到來。

《管子》在中國傳統文化中創立了精氣學說，而「摶氣如神，萬物備存」是保養人的精氣的最好方法。就人內在而言，有精氣人就能自然生長。精氣表現在人體外面就儀態安閑而顏色光鮮，精氣藏在心裡則是一個不竭的泉源，浩大而和平，成為源源不斷產生精氣的淵源。這個淵源不枯竭，四肢就堅強；泉源不淤塞，九竅就通達。精氣充盈的人能夠全面認識天地，普察四海。心是精氣的倉庫，心中沒有迷惑不明的東西，體外就沒有邪惡的災禍。心在內部保持健全，形體在外部保持健全。這些都是可以通過修鍊「摶氣」來實現。

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