癌症最怕的食材，每天吃點它們，體內癌細胞都會「死光」

俗話說：病從口入。不健康的飲食會危害身材健康。生存中有些食品，長期食用會對身材形成危害，而且還有致癌風險。

癌症最怕的食材，每天吃點它們，體內癌細胞都會「死光」

荷蘭一項新研究顯示，飯前半小時食用1克紅辣椒片（大約半茶匙），可以減少熱量攝入16%。另外，新研究表明，紅辣椒中的活性因子辣椒素還有助於殺死癌細胞。

大蒜，食道癌、胃癌 大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，美國國家癌症組織認為，全世界最具抗癌潛力的植物中，位居榜首的是大蒜。

洋蔥中大量的抗炎物質槲皮素，這個槲皮素可謂讓人又恨又愛，皆因它功效多多，不僅可緩解關節不適，而且使免疫系統更強大，減少罹患癌症、心臟病、糖尿病等多種疾病的風險，所以還是必須要吃點的。

亞麻籽含有木酚素，具有抗氧化及抑制癌變的作用。而其中豐富的歐米伽3脂肪酸能對抗結腸癌。

在蠶豆中，富含胡蘿蔔素，經人體食用後，能有效防止體內致癌物質的合成，大大減少體內癌細胞的生成，從而降低人體癌症的危險性。

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