唯一一個無癌國家，他們吃的什麼？竟沒有一個癌症患者？

以前看過一個報道，介紹一個位於太平洋地區的國家，——斐濟，是全球唯一的無癌國家，這個國家面積為1.83333萬平方公里，含322個島嶼，通過研究發現，斐濟的無癌症與當地人人都吃杏的飲食習慣有密切的聯繫。斐濟產杏，大大小小的島嶼上長滿了杏樹，人們常食杏肉與杏仁。杏仁中含有豐富的鈣、鐵、鋅、硒等礦物營養元素和大量的維生素A、維生素E、維生素C等營養物質。

正是由於杏仁中富含的硒元素成為這裡沒有一個癌症患者的關鍵。研究發現，微量元素硒對肝癌、乳腺癌、卵巢癌、胃癌、結腸癌、直腸癌、前列腺癌、肺癌等多種腫瘤具有顯著的預防和治療作用，而腫瘤的發生、發展均與硒的攝入不足有關，故重視及時補硒對腫瘤的預防和治療有著重要幫助。

可多吃富含硒的食物，包括我們以前問答中出現過的抗癌之王「龍鬚菜」，其他如海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等。其他如動物臟器、海產品、魚、蛋、肉類等是硒的良好來源，多吃這些食物可以安全有效的補硒。

如果特殊情況或者患病的吸收功能欠缺，可進行葯補，如服用如硒維康口嚼片等含硒量高吸收率高的保健食品來進行補充。

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